Koppla av i lotusställning: var att göra yoga

Semester på ett spa resort - den näst mest populära formen av rekreation i planer ryssarna för nästa år, enligt uppgifter TripBarometer, världens största undersökning av hotellägare och resenärer på Tripadvisor. 13% av ryssar som deltog i undersökningen kommer att försöka för första gången år 2016 en spa-semester.

Fler och fler yogastudior och oberoende instruktörer ordna resor att träna yoga på kusten, i bergen eller djungler. Kostnaden för denna tur består av två belopp: de resa kostnader och utbetalning av yoga. Vanligtvis klasser i turen är inte mycket högre än genomsnittet i centrala Moskva: standardpaketet i veckan 8-15 tour kosta 000 rubel. Turer inkluderar sig vanligtvis i två yoga varje dag, även om det finns mer ansträngande alternativ.

För yoga turer passar bäst ren, avskilt och varma platser, hotell med idrottsanläggningar för utbildning och soldäck. Tripadviser speciellt för Forbes valde yoga centers, har tjänat en hög rating och positivt utvärderats av resenärer på plats.

Ayurveda Yoga Retreat

Var: Indien, Coonoor

Det är två tusen meter över havet i Nilgiribergen, med utsikt över teplantager. Denna yoga center för dem som redan är bekant med den metod som Ayurveda. Att arbeta med Dr. Maul hotell resenärerna rekommenderar som en "magiker, som kommer att plocka upp en individuell diet, massage och träningsprogram." Centret erbjuder en daglig massage en gång eller två gånger om dagen, detox behandlingar, vegetariska rätter.

Sivananda Ashram Yoga Retreat

Var: Bahamas, New Providence Island

Måste vara "lite av en hippie" för att utvärdera detta hotell, skrev en besökte honom resenären. Detta är inte platsen för älskare av lyx. Strand på stranden av en tropisk ö, vegetarisk mat, detox behandlingar och kväll meditation kommer att vara en glädje för dem som redan har en förståelse för yoga och gillar ensamhet.

Du måste få till hotellet vid havet: vägen från flygplatsen till hamnen med taxi tar 15-20 minuter, och därefter varje halvtimme båt kryssningar som tar puteshestvennkov till ön i tre minuter.

Vikasa Yoga Retreat

Var: Thailand, Koh Samui

Bungalows, som ligger högt på ett berg, havsutsikt och kustnära klippor och en 15 minuters promenad från sandstranden Christal. Program Yoga Center kombinerar olika stilar av yoga, meditation, tai chi och pilates. Hotellet har en rysktalande chefer och yoga kan vara både från mitten av lärare, och som en del av sin egen grupp.

till

Beach Sunset Yoga Hawaii

Var: Hawaii, Honolulu, Oahu, Waikiki Beach

Hotel Mission - "Odla frön av vård, praktik lugna sinnet, odla en sund själ och en medkännande hjärta." Lämplig för adepter av yoga för nybörjare. Hotellet erbjuder lägenheter på vattnet, yoga på stranden och privata utflykter till platser som är kända bara för lokalbefolkningen.

Ocean Sound Dive & Yoga

Var: Thailand, Koh Tau Olika typer av yogaklasser på hotellet anordnas två gånger per dag, morgon och kväll. Personalen säger att kommer att hitta en hel del att erbjuda både nybörjare och lärare i yoga "Vårt mål - att göra yoga tillgängliga för alla" The Ocean Sound Dive & Yoga kan inte bara yoga utan också dykning med en PADI certifierade instruktörer. Koh Tao är känd för sin marina livet och anses vara en av de mest populära destinationerna i världen, dykare och snorkling entusiaster.

Ubud Yoga Hus

Var: Indonesien, Bali, Ubud

Omgiven av risfält och den viktigaste staden vägen är en tio minuters promenad. För att delta i lokala yoga klasser behöver inte vara gäst i Ubud Yoga House, behöver bara registreras i förväg på en lektion. Alla klasser är tillgängliga för nybörjare. Nu Ubud Yoga House är tillfälligt stängd, sitt löfte att öppna 20 mars, 2016.

Shreyas Yoga Retreat

Var: Indien, Bangalore, Nelamangala

Resenärerna rekommenderar detta hotell för dem som söker avskildhet. Personalen är uppmärksam men inte påträngande, och tjänsten omfattar spabehandlingar, Hatha yoga i kombination med meditation, ayurvedisk massage och motion. Restaurangen har en separat meny för låg fetthalt rätter vegetarianer och.