9 tekniker för framgångsrika föreställningar i offentliga

Varje person som är en frekvent talare på scenen, har en unik teknik för att väcka uppmärksamhet. Någon repeterar framför spegeln, förlitar sig någon på deras förmåga att improvisera, och någon lägger en tråkig presentation av finansiella vassa skämt. I vilket fall som helst före varje föreställning är värt att spendera lite förberedande arbete för att inte förlora ansiktet. Vi har sammanställt några enkla tekniker som gör att du kan bli mer självsäker och mindre rädda allmänheten.

1. Erkänn din egen

Innan du börjar förbereda ett tal, ska du veta att rädslan för att tala inför publik - helt vanligt. Det kallas glossofobiya och enligt vissa, påverkar upp till 75% av befolkningen. Om du Millenial, benägna att ångest, mest troligt, du har upprepade gånger inför denna känsla av panik.

I grund och botten är denna rädsla grundar sig på det faktum att vi är rädda för att förlora sin identitet. Om du inte kan göra ett tal vid ett möte eller en skål på ett bröllop, är du rädd för förödmjukelse, vilket leder till förlust av själv. Om du inte slåss med en fobi, kan det leda till en försämring av sociala band och ännu mer stressande när du är offentligt, så att inte skjuta upp detta arbete på dig själv för senare.

2. Ta isär eget material

Välj ett ämne som intresserar dig och ta reda på mer om det än du måste röst högt. Lägg till hennes humor, hennes personliga historia som går till situationen och lite slang - så att du inte glömmer vad jag ska säga härnäst.

3. Lär av experterna

Hitta klubbar och organisationer som är specialiserade på offentliga tal, eller gratis agerar klasser. Vanligtvis på sådana deltagare med aktiviteter inom ett par timmar att finslipa kommunikationsförmåga, samt genomförs som improviserade och skript dialoger målade. Slagit sig ihop med sina vänner till en fest i stil med konferensen TED och turas berätta för varandra några viktiga fakta dina arbetsdagar.

4. Practice

Repetera varje mening, som kommer att säga. Var uppmärksam, kanske några av förslagen är några ord med hårda konsonanter, som kan ersättas med en synonym enklare? Vi bestämmer vad stunder av sitt tal du kan ta ett andetag. Vrid timern och tids hur lång tid det tar dig till varje del.

5. Känn din målgrupp

Säg hej till ett fåtal personer som kommer till hallen för att lyssna på dig. Lär deras namn och vad de gör. Om det finns en möjlighet - inviterar för sin presentation av goda vänner, som är lättare att prata än främlingar.

6. Inspektera säte

Kom till prestanda utrymme i förväg för att titta runt i utrymmet, kontrollera mikrofonen och se om du kan sätta en rapport om en särskild tabell. Ange hur bilderna ska växlas, liksom om det finns en möjlighet att ventilera rummet innan du börjar din berättelse.

7. Koppla

börjar med en vädjan till publiken att lugna mina nerver lite. Om du har glömt texten, pausa, leende och räkna till tre. Regi sin oro i entusiasm, i den meningen, när du omedelbart vill dela allt du vet.

8. Visualisera

Föreställ dig hur du utför offentligt. Var uppmärksam på hur ljus, klart och tydligt du säger. För att återskapa bilden i mitt huvud, då alla elever högt slog dig i finalen. Kom ihåg att människor vill höra ljus prestanda och inte vill någon ett misslyckande, eftersom det skulle innebära att de har bortkastad tid.

9. Be inte om ursäkt

Försök inte att be om ursäkt för varje klausul i sitt straff eller saknade ord. Det är troligt att publiken inte ens märker, och du aktsentiruesh uppmärksamhet åt sitt eget misslyckande. Kom ihåg att alla har rätt att göra misstag, så att ingen kommer att döma dig fel accent eller levereras fel fallet.

Har du ofta att tala offentligt?