5 skäl att besöka ett möte i Haloterapi

Användningen av salt som ett sätt att förbättra hälsan har varit kända sedan de gamla grekerna när Hippokrates rekommenderade saltlösning inhalation för behandling av sjukdomar i andningsorganen. Människor använder fortfarande hjälp av naturen för att bli av med stressen i vardagen. Vi träffade med experter från Center galoterapii Cave liv och lärt sig vad Haloterapi och i vilka fall det är nödvändigt att besöka saltgrotta.

Haloterapi, även känd som salt terapi - en populär spabehandlingar och en effektiv metod för att läka med hjälp av en artificiellt skapade salt rum. Luften i saltgruva är säker och innefattar en finfördelad torr natriumklorid aerosol, som har anti-inflammatorisk effekt på kroppen.

Saltterapi kan jämföras med en vistelse i det salta havsluften, men det finns många fler fördelar än bara en strandsemester.

Haloterapi specialister påpeka att koncentrationen av saltpartiklar i grottan är cirka 10-15 gånger högre än dess koncentration i havsvatten: 40-minuters session av saltet är tre dagars semester till havs. För att få en terapeutisk effekt, måste du besöka minst 12 sessioner salt terapi. Bara vara medveten om att efter 6-7 behandlingar kan inträffa kortsiktiga försämring av hälsotillståndet. Rädd för försämringen är inte nödvändigt, detta beror på exponering för saltpartiklar i kroppen. Det bör ta en kort paus i behandlingen. Läs mer om hur du

1. Du kommer att andas lättare

Såsom noterats ovan, kan Haloterapi bidra till att minska symptomen av många respiratoriska sjukdomar. Forskning som publiceras i European Respiratory Journal, säger att inandning saltpartiklar kämpar med lunginflammation, ökar sin volym och stärker andningsorganen.

Haloterapi sessioner kommer att vara användbart för personer som lider av astma, allergier, kroniska bihålorna eller kronisk "rökhostan".

2. få starkare immunitet

Salt har också svampdödande och antivirala egenskaper, så att du kan schemalägga ett besök i grotta på influensasäsongen eller återställa vitalitet efter att ha genomgått kallt. Naturligtvis är saltgrotta inte en medicin eller en ersättning för en kampanj till läkaren. Men om du vill koppla av eller lindra hans tillstånd, då är det värt det.

3. förbättra hudtillståndet

Salt förfaranden ger blodflöde till hudcellerna och öka syremetabolism, vilket gör de läker och uppdatera hud. Besöker saltrum är användbar för personer med olika hudsjukdomar: akne, Alex, dermatit, eksem, skrubbsår, psoriasis, irritation och fjällning.

4. Återställ nervsystemet

Haloterapi har en positiv effekt på det autonoma systemet, lindrar trötthet och symptom på kronisk stress. Inandning av salt luft hjälper normalisera sömn och bli av sömnlöshet.

5. övervikt kommer att börja lämna

The mikroklimatet salt rum accelererar ämnesomsättningen och förbättra rötningsprocesser processer som körs av fettförbränningen.

Trots alla sina fördelar, har flera kontraindikationer Haloterapi: någon sjukdom i den akuta fasen, hög kroppstemperatur, kakexi, maligna tumörer, ofta förekommande blödningar, tuberkulos, koronarinsufficiens, njursjukdom, emfysem, hypertoni, andra och tredje steget, klaustrafobiya.

Haloterapi procedur kan du gå till mitten av Haloterapi Cave liv. Detta är den plats där du kan koppla av och umgås med fördelar för hälsa och immunitet. Du kan registrera dig för en provperiod eller köpa en prenumeration för dig själv eller hela familjen. Centret ligger inom sportanläggningen "Petrogradets", där du kan kombinera ett träningspass i gymmet och spabehandlingar.

registrera för en session av Haloterapi