Vad händer om du har ingen förstår

Bristen på emotionell intelligens och visdom - en kvalitet som inte bara ger dig att kommunicera med människor och få nya vänner, men också känna glad och självförbättring. Vara känslomässigt analfabeter - alltså mycket smal och ytlig ser på världen, människor och, viktigast av allt, dina egna tankar och känslor. Du kanske känner att du är ensam, ingen du inte uppskattar eller förstå, men det är möjligt att orsaken till ditt elände ligger i din oförmåga att förstå mig själv. Vi bestämde oss för att prata om de viktigaste symptomen på emotionell kompetens och om vad man ska göra om du hittar i själva artikeln.

1. du inte förstår

känslomässig mognad och utbildning påverka din förmåga att kommunicera med andra människor, samt tala om sina känslor så att de resonans. Om du står inför det faktum att ingen kommer att förstå, kanske är det inte att du är alltför komplicerade, och att du inte kan förklara vad du tänker och känner, eftersom de själva inte helt insatt i närvarande. Naturligtvis alla människor väljer sin umgängeskrets där de känner sig hörda, förstått och accepterat, men om du ständigt kör på miljön, är rädslan för detta meddelande önskan att fly från oss själva.

Förstå dig själv, även om det innebär ett erkännande av de hårdaste sanningen, sprida ut sina känslor på hyllorna, och sedan leta efter sätt att antingen bli av med de felaktiga föreställningar eller förklara vad som händer i ditt sinne, de från vem du väntar på hjälp. Och i vilket fall som helst är förmågan att förstå deras tankar och uttrycka dem på rätt sätt användbar inte bara i svåra tider, men också att utöka sin vänkrets, eftersom den känslomässiga anslutning upprättas endast om sidorna förstå varandra.

2. Du är mycket känsligt

Varje gång du interagerar med någon, uppfattar dig någon fras till hjärtat, börjar leta efter argument i sitt försvar, eller försöker rättfärdiga sig även för sig själv. I en sådan situation är det nödvändigt att förstå att de flesta människor inte försöker förolämpa dig, uttrycker en viss synvinkel. Om du är lätt anstöt, det är kanske inte att du har valt fel vänkrets - snarare har du självkänsla och självacceptans frågor. Det finns en stor skillnad mellan när någon försöker komma in i din själ och sätta saker i ordning, och att när människor är bara används för att kommunicera öppet och känslomässigt.

Var inte rädd för att vara sårbara, men kom ihåg att bara du kan göra för att finna frid i sitt hjärta och sinne. Om du är övertygad om att du har rätt och du vet väl vad som orsakat vissa känslor kommer alla dina ord och reaktioner vara mer säker. Om du märker att du börjar bli upprörd av någon anledning, då är det dags att förstå sig själv och på grund av dess instabilitet, annars människor kommer inte bara lita på dig och försöka kommunicera med dig, eftersom ingen tycker om att vara ständigt skyldig och även för att lugna den som går igenom för ingenting.

3. Du förlita sig enbart på antaganden

Ett av de säkraste tecknen på att du är känslomässigt analfabeter, är att man inte vet hur man analysera situationen och ändra sig. Att antagandet gång, letar du efter bevis på att du har rätt, och även om du ser som är fel, ändra hans synpunkt ingår inte i dina planer. Med sådana människor är det mycket svårt att kommunicera, eftersom de stöter på så smal och ytlig. Ingen kommer att lita på dig och kommer inte att lyssna på vad du säger, eftersom du är säker på att när du är alltid rätt. Lita första intryck kan, och bör, men det är bara spekulera om möjligheten att stänga och titta djupare extremt dumt. Vara mer öppna, tror att det finns många saker som du inte vet, särskilt om du inte har provat dem i praktiken.

4. Har du skylla på andra för dina känslor

När man arbetar med andra människor, du ingå interaktion, och det är bara naturligt att vissa människor gör du upplever vissa känslor. Men om du aktiverar mekanismen för skydd och aggressivt svara på något uttalande, kanske du saknar emotionell intelligens och självförtroende. Ingen är skyldig till det faktum att du kan känna sig ensam eller måste ta itu med besvikelse, eftersom det i slutändan är du ansvarig för vad du har i åtanke. Innan du anklagar någon som du känner, försöka lista ut vad i hans ord så frustrerande dig och varför. Kanske är detta den hårda sanningen om dig själv som du inte kan ta på grund av den känslomässiga okunnighet. Lär dig att sålla bland sina tankar och känslor, att bli av med onödig oro och kom ihåg att så länge du inte lära sig att ta hand om, så kan ingen göra dig lycklig, eftersom ingen bör ge dig sinnesfrid och vet i förväg vad det kan skada dig.

5. Du vet inte hur man ska förlåta

Förlåt - är att inse att alla människor har rätt att göra misstag, eftersom ingen är perfekt. Men ständigt älta brottet - det är ett tecken på att du är inte klokt. Att döma andra, kommer du aldrig att bli lycklig. Om du inte kan förlåta misstag folk omkring dig och sig själv, då blir det mycket svårt att knyta en stark relation. Särskilt farligt är scenarier där ont använder sina känslor för att manipulera gärningsmannen. Låt oss säga att någon gjorde du fel, som det ska vara, men uppriktigt beklagar detta, eftersom ni har förlåtit honom, men fortsätter att påminna honom om hur han en gång hade genomborrat. Denna situation ger inte vila honom eller dig. Lär dig att släppa obehagliga känslor och fokusera på positiva saker. Annars går bort från människor som fortsätter att göra dig besviken, och lära sig att glömma allt som har passerat, införa en lektion från alla obehagliga händelsen.