Starkt trasiga hår: vad göra?

Varje berörda personen av hans utseende. Alla vill se bra ut och känna sig bekväma samtidigt. Detta är dock inte möjligt om du har problem med hår. Tjock lyxig hår - det är faktiskt en halv man tilltalande utseende. Men sådant är det inte alls. Mycket ofta människor upplever allvarliga problem med hår: de gallring, försvagning, mjäll och spröd.

Det är den sista punkten kommer att diskuteras i denna artikel, eftersom det är en av de vanligaste och obehaglig. Så, har du mycket hår att bryta, vad man ska göra med detta problem? Låt oss först förstå vad som kan orsaka denna sjukdom, och sedan räkna ut vad som kan göras. Oroa dig inte, i de flesta fall deras bräcklighet kan tas bort smärtfritt och effektivt. Så snart du kommer att glömma att du måste bryta håret. Vad man ska göra först? Som sagts tidigare, är det dags att ta reda på vad som är orsaken till brott.

General Health

Om du står inför samma problem som miljontals andra människor, att det första du vill veta vad du ska göra. Hair bryta så många människor, och de omedelbart börja tro att orsaken ligger i det faktum att de inte är schampo och använda tillräckligt med hygienprodukter. Och omedelbart efter den första och gör en mycket allvarligt misstag, förutsatt att mängden och priset på hygienprodukter - det är en viktig punkt. De tillbringar enorma summor pengar till fonder som hjälper inte alltid. Varför? Det faktum att hår och naglar - är de viktigaste indikatorerna på tillståndet i hela kroppen. Och om det uppstår några negativa processer är det omedelbart reflekteras på dem. Och sprött hår - är en av de viktigaste indikatorerna. Om de plötsligt började tunn, blir tunt och sprött, så ska du tänka på vad som händer med din kropp. När allt kommer omkring, innebär detta att din hälsa är dålig. Nu vet du vad du ska göra. Hår paus för den enkla anledningen att ditt hälsotillstånd försämrats, så du måste mer noggrant övervaka tillståndet i organismen som helhet, för att undvika brott i framtiden.

Genetiska orsaker

Många människor oförklarligt övertygad om att sprött hår - är en genetisk problem som ärvs. Naturligtvis är den genetiska komponenten av orsakerna till bräcklighet närvarande, men det är bara ett par procent av det totala antal faktorer. Ja, torrt hår bryta oftare än normalt eller fet, men det betyder inte att allt torrt hår kommer att börja bryta ner förr eller senare. På samma sätt betyder det inte att den normala och fett hår inte bryter någonsin. Således är det omöjligt att skriva av detta problem enbart på genetik - anledningen till detta ligger i den andra. Därför är det mycket viktigt att förstå varför mycket trasiga hår. Vad man ska göra - det är en annan fråga, som är naturligtvis måste också övervägas, men förstod inte orsaken, det finns ingen mening med att ta itu med problemet.

Vitaminer och näringsämnen

Vad händer om jag bryter ner mycket hår? Vad gör man med detta problem? Sådana frågor som ofta ställs av professionella, och de vet svaret, som du kommer definitivt att hjälpa. Det visar sig att alla yrkesverksamma ansåg enhälligt den främsta orsaken till detta problem, bristen i kroppen av vitaminer, mineraler och andra näringsämnen. Såsom har sagts ovan, är problemet inte direkt i håret själv och i din kropp, som saknar vissa ämnen. Därför bör du tänka på hur man äter mer vitaminer, samt se till att din diet var nog av andra näringsämnen din kropp behöver, såsom mineraler, aminosyror och så vidare.

Hur kan man hantera bräcklighet?

Nu kan du mer eller mindre veta orsakerna till bräcklighet, så det är dags att gå vidare till de mer viktiga punkter i artikeln, nämligen vad man ska göra. Hår paus för ett antal skäl till varför du behöver för att försöka täcka alla faktorer och hitta dem lämpliga motåtgärder. Komplexiteten i detta fall är mycket viktigt, så du bör inte bara fokusera på en strategi som kommer att beskrivas nedan. Försök att göra så många användbara åtgärder för håret, så att effekten kan ses så tidigt som möjligt och att det är så komplett som möjligt.

Nutrition

Hår vispad och bryts, vad man ska göra med detta problem? Den första lösningen, som är basen och nyckel - är att ta hand om rätt kost. Som ni redan vet, är den främsta orsaken till brott det dåliga tillståndet i kroppen och bristen på den i vissa vitaminer och näringsämnen. Således måste du föra kroppen tillbaka till det normala, och att förse den med all nödvändig, och det kan endast göras med hjälp av rätt kost.

Först måste du träna dig själv att dricka mycket vätska. Det verkar, vad gör vattnet till håret, men i verkligheten, kräver din kropp en hel del vätska för korrekt funktion. Tänk tillbaka till när du senast drack mer än ett glas per dag? Men varje dag du behöver dricka cirka två liter vatten, det vill säga minst åtta glas vatten. Dessutom måste du se till att din diet var så mycket frukt och grönsaker som möjligt, eftersom de är rika på alla nödvändiga näringsämnen, kunna förbättra tillståndet i håret. För det andra bör du tänka på hur man rengör mag-tarmkanalen, eftersom många människor finns det en stor mängd toxiner som förgiftar existens och, naturligtvis, orsakar problem. Efter det behöver du definitivt att återställa tarmfloran, så att det blev full drift igen.

Det är ingen hemlighet att många obehagliga sjukdomar orsakas ofta av undernäring är. Vad gör du om du verkligen bryta ner ditt hår? Nu vet du svaret på denna fråga! Du måste skapa en riktig kost, rik på vitaminer och näringsämnen, och sedan under de senaste månaderna håret kommer att börja ta sin forna friskt utseende.

Inverkan av yttre faktorer

Naturligtvis, rätt kost och förse kroppen med alla nödvändiga näringsämnen för korrekt funktion - det är det viktigaste du kan göra för att återställa hälsan i ditt hår. Men vad man ska göra: mycket bruten hår och kost hjälper inte? Det faktum att de också har en inverkan, och externa faktorer som väder eller miljöförhållanden i ditt område.

Dessutom externa faktorer inkluderar även medel för vård som du använder, det vill säga, schampo, balsam. Om de innehåller ett stort antal olika kemiska tillsatser, är inget bra ditt hår kommer att medföra. Också värt att notera olika frisör behandlingar såsom färgning, permanentvätska och så vidare. Om du ser att håret tillstånd är långt ifrån idealisk, måste du omedelbart stoppa resor till frisören för att få denna typ av tjänst, och att sluta använda kemiska medel till vård och styling. Låt dem vara fria från alla yttre påverkan, så att de kan återfå sin hälsa.

Basic Care

Tja, det är dags att överväga en mer detaljerad ansökan metoder för att hantera bräcklighet. Innan att du har en allmän uppfattning om vad du behöver vidta åtgärder, om håret bryts längs hela längden, för att ta itu med denna obehagliga problem. Nu var det dags för konkreta åtgärder. Och det första du behöver göra - är att ta hand om ordentlig grundläggande vård. Först tvättar inte håret för varmt eller för kallt vatten, eftersom det kan skada både av dem och hårbotten. För det andra, inte tvätta dem tillräckligt ofta eller omvänt, alltför ofta. Båda kommer inte att gynna håret. Och, naturligtvis, bör du endast använda högkvalitativa rengöringsprodukter, som inte innehåller kemikalier. Detta bör även tala för sig mer ingående.

Valet av medel för

Många människor försöker räkna ut när trasiga håret, vad man ska göra hemma, utan inblandning av specialister? Det visar sig att du kan göra en hel del, bland annat ett rationellt förhållningssätt till valet av medel för tvätt. Det faktum att de kemikalier som ingår i olika schampon, kan ha mycket obehagliga effekter på både huden och håret själv, så du bör inte blint välja den första tillgängliga schampo, men tror inte att valet av de dyraste schampo också avgör alla dina problem.

Hur man väljer den idealiska medel?

Hemligheten är att hitta dessa medel, som innehåller så få kemiska tillsatser som möjligt. Helst, naturligtvis, bör du endast använda ekologiska metoder, som helt och hållet baseras på effekten av naturliga ingredienser. Följaktligen, om du använder rätt verktyg för hårvård, kommer de ser bra ut och kommer inte att dela och bryta. Samma garanti kan inte ges om du väljer kemiska medel.

Hur väljer jag en kam eller en hårtork?

Vad att göra hemma, om du bryter ner ditt hår? Du måste tänka inte bara om att välja medel för att bry sig, utan även på de enheter som du använder när hand om dem. Vi talar om kammar, borstar och hårtork. För det första bör du välja en kam tillverkade av naturmaterial som trä, eftersom det är mycket mer fördelaktigt för huden på din hårbotten och ditt hår. Billig plast kan skada dig, så att de besparingar på inköp av en kam kommer inte att ge dig något - du kommer fortfarande att behöva spendera pengar för behandling.

För det andra bör borsten också vara så naturligt. Det är önskvärt att den inte var gjord av plast och naturliga borst. Orsakerna till detta är desamma som i fallet med kammen. När borsten är, bör du alltid kontrollera på tips av borsten runda bollar. Den billiga borstar de brukar inte, men de är mycket viktiga eftersom de skyddar hårbotten från repor, kroppen genom vilken infektion kan få. Och väldigt lite irritation från repor orsakar en hel del obehag.

För det tredje är det dags att tala om hårtork. Här är allt klart: du måste ge upp helt och hållet, eller använda den endast i det fall att det är ytterst nödvändigt. I de flesta fall är det bättre att använda en handduk för att vått hår och sedan låta dem torka naturligt. Således måste du tvätta håret några timmar innan de lämnar huset, men det är värt att bevara hälsan hos håret.

Mask

Och, naturligtvis, bör du leta efter en speciell mask för håret, som erbjuds i butikerna. Detta är en engångs beslut, men det kan användas som ett brott förebyggande.