Ansikts efter 30 år

Livslängden för den moderna kvinnan körs i en rasande takt. Födelsen av barn, hushållsarbete, ras i graderna - allt detta så småningom lämna spår av trötthet på våra ansikten. Tyvärr, efter 30 år av en kvinnas utseende börjar kräver särskild omsorg. Flickorna på karaktären av en tunn, delikat och torr hud än män. Visst, i denna ålder, de flesta kvinnor tycker om behovet av förbättrad vård för ansiktet eller har redan fullt ut tillämpa speciella ansiktsvård efter 30.

Vilka är de första tecknen på åldrande?

Faktum är att efter 30 år i kroppen saktar ner produktionen av kollagen och elastin, huden blir mer benägna att uppkomsten av rynkor. Också gradvis sakta ner och kroppens ämnesomsättning.

Som regel de flesta kvinnor i denna åldersgrupp klagar bristerna i följande:

• Små rynkor i ansiktet.
• tråkig hud, ohälsosam hy.
• Acne, acne.
• Den överdriven torrhet eller oljighet av huden.
• trött ansiktsdrag, mörka ringar under ögonen.

I stort sett brister i ansiktet vid denna ålder på grund av yttre faktorer: ohälsosam livsstil, trafikstockningar, brist på omsorg och så vidare.

Varför åldrande hud?

Låt oss förstå i detalj de skäl som bidrar till blekning av överhuden:

• dåliga vanor.
• Avsaknaden av en kompetent hudvård.
• Sömnbrist eller störningar.
• trög.
• En obalanserad kost, ohälsosam mat.
• stress.

Det visar sig att de flesta av de hudproblem vi skapar oss själva, och retardation processer i kroppen bara förvärrar situationen. Respektive till 30 år, börjar vi skörda frukterna av försummelse med sin egen hälsa. Innan du kör till kosmetolog eller köpa dyra krämer och masker kommer att vara mer rationellt att minimera de faktorer som bidrar till uppkomsten av de första tecknen på åldrande. Nej, även de mest högkvalitativa och dyra, kommer ansikts efter 30 inte vara lika effektivt om en kvinna börjar att ta väl hand om sin hälsa.

Trots att det ibland är svårt att ge upp sin traditionella livsstil för ungdom och skönhet, kanske är detta offer. Minst tre objekt från listan över negativa påverkande faktorer bör raderas från ditt liv. I detta fall kommer effekten av skönhetsbehandlingar vara tydliga och kommer att fortsätta under lång tid.

Vad göra först?

Att ge upp alkohol och cigaretter, lägga till din diet en massa användbara produkter och vitaminer, vilket gör dig mindre nervös och mer sömn, lägga högkvalitativ hudvård och mer aktivitet i den friska luften, kommer du att bli glatt överraskad över hur omvandlas ditt ansikte.

Dricka mer vatten. Det spelar ingen tröttna på att upprepa, läkare och kosmetologer, men av någon anledning många fortfarande försummar denna regel. På den dag du behöver dricka minst 1, 5 liter. Observera att vi talar inte om te, kaffe eller saft, nämligen lagen rent vatten. Ansikts efter 30 måste innehålla en tillräcklig mängd av vätskeförbrukningen.

En gång för alltid förbjuda sig att pressa finnar. För det första är det en risk att inflammationen kan spridas vidare. För det andra, du sträcka huden och brutalt skada henne. Personer som aldrig har haft för vana pressa finnar, ser mjukare, yngre och mer välpreparerade.

Undvik överdriven solning i solen, alltid använda utrustning med ett UV-filter. Sommar ansiktet efter 30 års ålder bör använda en kraftfull solskyddsmedel. Tyvärr, oavsett hur vacker solbränna, är ultraviolett ljus en av de starkaste katalysatorer uppkomsten av tidiga rynkor och åldrande dermis.

Facial Care efter 30 år. Tips och tricks

Om dåliga vanor och rätt kost är mer eller mindre tydlig, ger valet av hygienprodukter fortfarande många kvinnor till en skrikande stanna. Trots att de flesta av damerna hyllor med kosmetika "sprack" av det stora antalet krämer och masker, många av dem fortfarande är på jakt efter "sina" pengar. I själva verket är det enda alternativet idealt själva välja kosmetika - prova. När allt är detta en rent personlig fråga, och som kommer att närma sig en kvinna kan ha motsatt effekt i en annan. För att undvika besvikelse och onödiga kostnader, försöka hitta sonderna leta kosmetika, undvika att köpa stora mängder av okända och lovande produkter.

Efter 30 år, kräver huden extra fukt och näring. Dag och natt krämer måste uppfylla dessa krav. Prova olika produkter och styras av sina egna känslor. På ytan bör inte vara en känsla av torrhet och täthet. Förutom krämer vid denna ålder ska ansluta serum. Faktum är att denna lätta vätskor berikade med användbara ämnen till huden, och få dem att behöva grädde. Var noga med att plocka upp några masker för ansiktet, som lämpar sig för dig och växla dem. Efter 30 år det ska göras minst två djupt återfuktande mask i veckan.

Även vid denna ålder, bör du inte försumma den termiska vatten. Uppdateras genom det flera gånger om dagen, ger du din hud att matas med livgivande fukt. Hy blir jämnare, porerna minskat, och fina linjer jämnas något. En speciellt god användning av termisk vatten vid slutet av arbetsdagen, för att radera, som ett suddgummi, tecken på trötthet.

Och kom ihåg: det är inte nödvändigtvis känd eller mycket dyra professionella kosmetika. Kan ofta hittas på rea mycket billiga och utmärkt medel för hud som ger odds till många lyxprodukter.

Titta, lär vara intresserad, läsa recensioner - och du är säker på att hitta något som är rätt för dig.

Få en slät ny hud genom att bli av med gamla

Ansiktsbehandlingar efter 30 ska alltid innehålla högkvalitativ exfoliering av döda celler. Det är möjligt att klara av detta problem och hemma på egen hand. För att göra detta, det finns ett enormt utbud av skrubb peeling och skatok. Ändå hemsjukvård - det är snarare ett resultat av underhåll, eftersom ingen skrubba inte klara denna uppgift som en professionell exfolierande ansiktsbehandling på kosmetolog. Beroende på hudtyp och det önskade resultatet specialist kan rekommendera kemisk peeling eller microdermabrasion. Om, efter den djupa peeling hud behöver återhämtningsperiod, sedan microdermabrasion smärtfri och efter ingreppet, kan du omedelbart återgå till ett normalt liv. Sådan verksamhet bedrivs kurser, från 4 till 10 sessioner. Huden uppdateras, det stimulerar produktionen av kollagen, förbättrar blodcirkulationen, och saktade åldrande.

Även valet av scrubs för hemmabruk skulle vara bäst att först konsultera en kosmetolog. När överdriven traumatisering av hud effekt kan reverseras. Skrubba och uppdatering bör vara måttlig.

Med hjälp av scrub försiktigt rengöra ansiktet av massage linjer och inte dra huden. Efter detta kommer det att förnya förfarande är det dags att använda en bra mask. Om salongen kosmetolog kommer att välja för dig en professionell produkt, kan huset användas som inköp och naturkosmetika.

Facial Care efter 30 år av huskurer

Det har länge varit de flesta kvinnor kom till slutsatsen att den ideala hudvård och hårvård bör innehålla:

• Framställning av kroppen allt nödvändigt material.
• Användning av professionell kosmetika och specialisthjälp.
• Obligatorisk användning av naturresurser.

Endast i kombination, kommer dessa manipulationer glädja dig oöverträffade resultat.

När du väljer naturliga produkter för din hud, bör du först utesluta möjligheten av en allergisk reaktion. För övrigt, anti-aging, fuktgivande och regenererande egenskaper har många produkter. Du kan använda sheasmör, kokos och olika eteriska oljor av pressrester från olika frön, färsk juice av aloe. biprodukter är också i stor utsträckning: propolis tinktur, honung, drottninggelé. Från de farmaceutiska produkterna kan kompletteras med grädde hem regenererande och föryngrande solkoserilom, jod droppe flera droppar glycerin, flytande vitamin A och E. Badger och bära fett karakteriserade mirakulösa utjämningsegenskaper, men sådana ingredienser är inte lämpliga för vegetarianer. I princip att överföra en lista med stora naturliga anti-aging produkter kan vara oändlig.

Hur man gör hemmagjord ansiktskräm?

Så, vad är den naturliga ansikts efter 30? Hemma, förbereda krämen är en snäpp: alla fasta massorna smälts i ett vattenbad tills slät, tillsätt sedan vätskan till samma ämne. Eftersom vitaminer och biprodukter är känsliga för höga temperaturer, är de till blandningen i sista sväng. Formuleringen blandas därefter omsorgsfullt, hälldes i burkar och lagrades i kylskåp. Eftersom hemmet kräm innehåller inga konserveringsmedel, är det bättre att laga den i små portioner, som ett sätt att lagra kan vara mindre än en månad. Det är bäst att använda feta krämer hem som natten och på morgonen att tillämpa en lägre vikt.

Ansiktsvård efter 30 år i hemmet kan inkludera naturliga och peeling. Uppslamning av sura frukter och bär (t ex kiwi, ananas guava eller jordgubb), på bekostnad av fruktsyror, uppdatera det övre skiktet av epidermis. Torka huden med isbitar, tillverkad av en dekokt av örter, kommer det också att bidra till en god hy, tonad och frisk sinne.

Massage och feysbilding - nyckeln till ungdomlig hud

Det är känt att för att hålla kroppen vacker form personer som deltar i idrott och förstärka effekten av massage. Så vad är värre vårt ansikte? Ansiktsuttryck utnyttjas tusentals muskler, så varför inte göra särskilda övningar? Idag kan du hitta en mängd olika workshops och böcker om den så kallade feysbildingu.

Med hjälp av endast en massage kan uppnå utmärkta resultat även i huden med starka åldersrelaterade förändringar. Regelbunden massage ger rätt utförd av ungdom och skönhet i ansiktet. För att förstå och uppskatta hur man gör anti-aging tonic massage, är att gå ett par gånger till en professionell. Du kan sedan utföra proceduren vid en lämplig tidpunkt. Korrekt utförd av massage efter feysbildinga öka effekten. Men kom ihåg att det genomförs strikt på massage linjer ska huden behandlas varsamt, som från den finaste siden. Området under ögonen är önskvärt att massera med fingertopparna och endast med ljus avlyssning rörelse.

Beauty injektioner

Tyvärr händer det att en 30 "med en svans" Kvinnor har en mycket tydlig åldersrelaterade förändringar. Detta kan bero på att hårt arbete eller ens genetik. I det här fallet behöver särskild vård för en person efter 30 år. I salongerna kosmetologer erbjuda sådana damer "tungt artilleri."

Med hjälp av Botox injektioner slappna av musklerna i de områden i ansiktet där det behövs. På grund av detta, under sex månader inte visas rynkor i ansiktet och inte blir djupare. Biorevitalization hyaluronsyra radikal metod är mindre än botulinumtoxininjektioner. I detta fall är de problemområden fylld med fyllmedel, kompositionen, som är användbar för huden och hjälper till att ytterligare behålla fukt. Väg-och nackdelar och avgöra om du är redo att starta denna injicerbara ansiktet efter 30 år. kosmetologer råd i detta fall skulle vara överflödig.

Det är viktigt att kvinnor bryr sig om sitt utseende och även i rörelse i vardagen inte glömma ansiktet. Efter 30 år, börjar huden att kräva särskild uppmärksamhet. Och, naturligtvis, är att komma ihåg att utseendet av en kvinna beror på hennes humör och välbefinnande. Var positiv, njuta av livet, leva för nöjes skull - och då kommer du vara säker på att se yngre än sina år!