Hur man slappna av 60 minuter

Stressande situationer utlöser i kroppen en kedja av biokemiska reaktioner som negativt påverkar den fysiska och psyko emotionella hälsa. För att ta bort stress och trötthet, måste vi regelbundet slappna av och anpassa sig till en positiv våg. Jag talade med specialister i centrum av flytande och SPA "Float Studio", och lärde sig om flotation, förfarandet för djup avslappning, vilket gör att du en timme för att få kroppen och huvudet i ordning.

Vad är flotation

Flytande - en unik terapeutisk metod för att uppnå djup avslappning av kroppen i en speciellt utrustad rum flyta. Förfarandet äger rum i en speciell bassäng med en koncentrerad lösning av Epsom salter, som tillåter kroppen att flyta fritt på vattenytan. vatten och lufttemperaturen i rummet nära temperaturen i den mänskliga kroppen, tillsammans med ljud och ljus-blockering kan du inaktivera yttre stimuli och att kasta sig in i ett tillstånd av fullständig tyngdlöshet.

För att passa förfarandet

• Människor upplever stress, ökad vakenhet, mental och känslomässig stress.
• Gravida kvinnor föreliggande förfarande av flytande lätthet, avkoppling, eliminera svullnad och förbättra blodcirkulationen.
• Idrottare, dansare och alla de som upplever ökad fysisk ansträngning och rehabiliteras efter en skada.
• Alla som sover lite och inte få tillräckligt med sömn, - 1 timme flytande är jämförbar med en hel natts sömn.

Vad är effekten av

Floating är allmänt används inte bara som en avkoppling förfarande, har positiva effekter på hela kroppen: musklerna slappna av, blodtryck och hjärtfrekvens återgår till det normala, är de organ mättad med syre. Behandlingen stimulerar frisättningen av hormoner av lycka endorfiner som minskar stress och bidrar till utvecklingen av den högra hjärnhalvan är ansvarig för kreativitet.

Epsom-salt absorberas in i huden, avlägsnar toxiner, minskar svullnad och slappnar av musklerna. Vidare har saltet en rengörande, anti-aging och mjukgörande effekt på huden.

Särskilt effektiv flotation efter massagen får du som ett resultat av ökad avslappning och uppladdning energi än en full 6-8 timmars sömn.

Efter en session önskas inte kommer att ta tid för en kopp te eller grönt glas rent vatten.

Om att gå

Hälsocentret flytande och SPA "Float Studio" - den enda i Ryssland och Östeuropa Center med pooler, float, snarare än kapslar. Centret använder den mest avancerade tekniken för flytande från det tyska företaget ospA, vilket gör det möjligt att göra processen för saltvatten förberedelse och rengöring så snabbt och hygieniskt oklanderligt.

Fördelen av flottören pooler att flyta kapslar som behandlar de kan passera personer med klaustrofobi: rum är utformade så att det inte finns någon känsla av ett slutet utrymme. Dessutom sessioner flytande, passerar under kontroll av flyt terapeut, effektiv hjälp vid behandling av dessa fobier.

float bassäng bred utrymmet tillåter proceduren att gå tillsammans. Procedure "Floating-duo" är mycket populärt bland par och gravida kvinnor. Gemensam nedsänkning i flyt - denna dubbla fred och en ny nivå av intimitet.

flyta pool hygienstandarder

Före varje behandlingsbadet bassängen och desinficeras automatiskt fylld med steril koksaltlösning. Automatiskt styrsystem kontroll inte bara rening av vatten, utan också dess sammansättning, under bibehållande av en optimal pH-nivå för skydd av huden.

Sinnesförvägran och ljudlägen

Förutom hela regimen av tystnad och mörker "Float Studio" erbjuder 3 typer av flytande ljud: med den musikaliska och sång ackompanjemang eller med dina egna ljudfiler. Avslappnande musik bidrar till att minska stress, lugna andetag och lyssna på semester. Du kan justera volymen och bakgrundsbelysningen under förfarandet med hjälp av kontrollknapparna. Professionell röst meditation tracking teknik gör yoga Nidra genom kortvarig fixering fokus på olika regioner och delar av kroppen räckvidd medveten avsiktlig och djup muskelavslappning.

Läs mer om flytförfarandet

Centrum för flytande och SPA "Float Studio" - en modern utrymme holistisk healing i hjärtat av Moskva. Bland de viktiga tjänster centrumets - floatation, författare ansikts-och kroppsmassage, för gravida kvinnor SPA, skönhetsbehandlingar och föryngrande. "Float Studio" är en 3-minuters promenad från tunnelbanestationen Novokuznetskaya. För studio kunder en gratis parkering.

Fram till slutet av sommaren för kampanjkod havet i CITY kan du få en rabatt på 20% på flyt Solo eller Duo.

Välj program