Myofascial massage i ansiktet: prestanda teknik

Myofascial massage - detta är en typ av simulering av en person med den typ av "pie-lift" utan kirurgi. Denna praxis innebär massage effekt på vävnad som täcker musklerna, så att du kan göra dem att slappna av och förbättra cirkulationen. Men för att korrekt utföra proceduren kräver speciella färdigheter och kunskaper.

Princip

Myofasciitis - ett skal som täcker alla fartyg, organ, nerver, utgör den "fall" för musklerna. Dess huvudsakliga funktioner och trofiska stöd. Det Myofasciitis grupp som ansvarar för nedsatt funktion, smärta och motorik. Utföra massage specialist har en direkt inverkan på fascia, återställa dem och göra den mer flexibel.

Myofascial massage bidrar till att förbättra rörligheten för lymfa och blod. Fascia befrias från spänningar och stagnation, och detta i sin tur gör att musklerna att röra sig fritt i sin radie.

Den gynnsamma effekten av förfarandet i ansiktet:

• panna rynkor och nasolabiala triangel utjämnad;
• minskar dubbelhaka;
• rynkor i ögonområdet blir mindre synliga;
• ansiktsmuskler börjar fungera normalt;
• porer minskat.

Endast en specialist kan göra en mycket effektiv myofasciell massage, utbildning som gör det möjligt att lära sig att känna igen händer "klipp" av muskler, som innebär åldersrelaterade förändringar. Förfarandet sker utan användning av massageverktyg, tack vare detta är det möjligt att göra i vården av fet och blandhy.

Hur är sessionen

Den första kunden för att berätta en specialist om tillgängliga hälsoproblem. Problem med blodkärl, samt svår hudinflammation kan leda till att massage. Under hela sessionen terapeuten måste hålla kontakt med kunden, ibland bad han att ändra position. För att få maximal nytta av förfarandet, måste du koppla av och komma bort från allt.

Under massage, bad befälhavaren att andas långsamt, men regelbundet, medan räkna till 5, med varje inandning och utandning. Det ger maximal muskelavslappning, och de kommer att bli mer följsamma. Specialist studier ansikte och dekolletage, som definierar den högsta punkten av spänning. Efter att ha tillbringat palpation, bestämmer den mest spända muskler och åtgärder som kommer att hjälpa dem att slappna av.

Under den andra sessionen har blivit mer dynamisk massör och stark. Med varje efterföljande session behärska alla lättare att arbeta med eftersom massazhiruemogo musklerna blir mer följsamma.

Indikationer

Myofascial massage är terapeutisk och kosmetisk förfarande, som påverkar inte bara huden utan även på hela kroppen.

Denna typ av massage är att välja, från tillståndet i muskler och hud. Anledningen till loppet av myofasciell massage kan bli påsar, rynkor, slapphet och brist på elasticitet i huden. Dessutom, för detta förfarande är värt att överväga för dem som har en dubbelhaka eller ohälsosam hy.

Indikationer kan också vara:

• låg muskeltonus;
• överflödigt fett i ansiktet;
• har en förlängning;
• rehabilitering efter plastikkirurgi.

Detta förfarande är ett utmärkt sätt att förhindra åldersrelaterade hudförändringar. Ett stort antal kosmetologer säger myofasciell massage som ett bra alternativ till en cirkulär ansiktslyftning.

Kontra

Att välja denna typ av massage, måste du allvarligt överväga sin sjukdom, som kan vara en orsak till misslyckande av proceduren. Om Myofascial massage är att glömma dem som har:

• utslag som resulterade från smittsamma och allergiska sjukdomar;
• cancer;
• feber;
• skador i muskuloskeletala systemet;
• närvaron av mol i ansiktet, eksem, vårtor, herpes.

Myofascial massage av ansikte: prestanda teknik

Det första steget är att frigöra huden, tvätta smink från ansiktet. Detta säkerställer att alla porerna rensas och syret kan passera fritt genom dem under förfarandet. Annars kommer alla ansträngningar att vara förgäves.

Massör inleds med studier i hårbotten. Mästaren körs två öppna handflator, med intensiva rörelser i händerna bör påminna skruvning.

Nästa myofasciell massage fortsatte att vända huvudet åt sidan. Den vänstra har en specialist i hårbotten, och tummen ska placeras framför örat. Den högra är placerad på halsen, i detta fall tummen placerad på den andra sidan av örat. Vid det här laget börjar smeka huden, gnugga och knåda dem.

Sedan behöver du att sträcka på hakan, huden på halsen och under öronen, med två händer. I det här fallet, långsamma slag ersätter de mer kraftfulla rörelser.

Därefter har terapeuten höger på håret, bör fingrarna riktas mot pannan. Den andra handen är också på pannan, men aktiviteten förblev endast tre fingrar: de stora verken i tinningloben, och indexet och mellersta arbetar på pannan området. Händer sträcka fascia, och sedan flytta till varandra. Därefter börjar massera en mun hörn. Ytterligare ansträngning rörelser agera på linjen från hörnet av munnen till käken och i den motsatta riktningen. När du reser i motsatt riktning mot manipulation bör vara mer intensiv.

Läder rullar lätt på de yttre hörnen av ögat till insidan och i den motsatta riktningen. Manipulationer bör upprepas för de övre och nedre ögonlock. I det här fallet, när de utför ett sådant förfarande som myofasciell massage teknik förhindrar sträcka huden, mycket klämmande och trycka dem.

Nästa gå till näsan och panna åsar. Flytta från mitten till templen, betar på huden och mäsk. I slutskedet av myofasciell massage som arbetar på hårbotten med fingrarna på båda händerna. I det här fallet, en arm som sträcker sig från baksidan av huvudet, och den andra - på den del av halsen.

Grund rörelser

Alla rörelser masters är riktade längs de muskelfibrer. På framsidan av det bör vara lätt att värma upp, medan påminner pirra och strök. På huvudet utförs mer intensiv manipulation.

En hand av befälhavaren är att lyfta hudlagret, den andra - flytta den tills dess att det finns motstånd. Sådana åtgärder kan inte kallas plockning, detta är huden tovning, det vill säga. E. Dess hiss och skift.

Är det möjligt att göra förfarandet hemma

Enligt experter hemma denna typ av massage kan inte göras. Det förväntade resultatet uppnås enbart med hjälp av personal som har stor erfarenhet och besitter nödvändig kunskap.

För att kunna utföra myofasciellt ansiktsmassage, måste utbildning passera en obligatorisk basis. I detta fall kan det bara ta dem som redan har ägt rum som en massageterapeut. Det är mycket viktigt att känna till alla punkter på kroppen och rätten till arbete på muskler och bindväv. Annars har förfarandet inte ge önskad effekt, snarare tvärtom, orsaka biverkningar.

Myofascial massage: recensioner

Människor som har upplevt verkan av detta förfarande på sig själv, säger att det inte bara hjälper till att eliminera signifikanta åldersrelaterade förändringar i huden, men har också en positiv effekt på den totala muskeltonus och behålla dem.

Det är dock nödvändigt att iaktta grundläggande hygienregler, om massage sker i hemmet. Om förfarandet utförs i kabinen, så ska du definitivt säkerställa hög professionalism av befälhavaren, annars kan problem uppstå. Om det för en fackman, det erhållna resultatet permanent förankrade.

Denna massage praktiken har en uttalad anti-aging effekt, det är lätt kompatibel med alla kosmetiska behandlingar, och förstärker deras insatser. På grund av Myofascial massage kan få utmärkta resultat för att normalisera muskeltonus och ansiktskonturering. Denna teknik bidrar till att lindra muskelspänningar i ansiktet regionen och hårbotten, samt i nacken. Myofascial ansiktsmassage hjälper till att förbättra blodcirkulationen och hårväxt löser problem sposostvuet avlägsnande av emotionell stress och huvudvärk.