Kända kvinnliga bodybuilders

I världen finns det många olika områden av sport för alla smaker. Nästan alla har representanter för både manliga och kvinnliga. En av de sporter som tydligen bara ska hantera män är bodybuilding. Men kvinnorna och sedan lyckats. Att tävla i bodybuilding utom för enorma män som liknar Hulk från serier, det finns även kvinnor kroppsbyggare, muskelvolym som ibland mer än män.

För kvinnliga bodybuilding, inte alla är unika. Enorma pumpas upp idrottare-män ser mer naturligt än en dam, vars biceps omkrets är 40 cm. De flesta vanliga människor skulle säga att de bara bli som män.

Naturligtvis att smaken och färgen på kamrater där "donuts" det är fans av smala små flickor, någon som I det här fallet finns det en sann kännare av kvinnlig styrka bland män. Många som nakna kvinnliga kroppsbyggare, är detta en privatsak.

En populär avhandling är följande ord: "Utopia är inte en kvinnlig bodybuilding är att de tenderar att ha en perfekt kropp, och att deras uppfattning om den ideala skiljer sig radikalt från de accepterade normer och standarder i livet för de flesta människor i vårt samhälle."

Den ökande popularitet de senaste åren har allt mer sportig riktning - fitness bikini. I den här sporten flickan men och har en bra atletisk utveckling, men det har inte en stor huvuddelen av muskler.

Men allt detta inte slutar i dag för att utbilda flickor i stil med hardcore, bygga upp enorma mängder av muskler. Trots detta, nästan alla kända bodybuilders kvinnor som mästare, inte upplever brist på manliga uppmärksamhet, många har familjer och barn. Kvinnliga idrottare, många hävdar att bodybuilding tillåter dem att lägga till dig själv förtroendet att övervinna en del kvinnor är rädda, skygghet. Endast i den här sporten de känner sin frihet, de kan bygga sin kropp som de vill. Och de faktiskt skulptörer, eftersom kvinnliga kroppsbyggare före och efter - det är bara olika personer. Än idag kan hon vara bräcklig och söt, och i ett år för att ge ett försprång i utvecklingen av muskel alla som känner man.

Låt oss titta på några utestående kvinnliga idrottare som har uppnått betydande resultat i damernas bodybuilding och är idoler för nybörjare.

Iris Kyle

Den obestridda ledaren i antalet idrottare-mästare är Förenta staterna. Ett bra exempel är Iris Kyle, mörkhyade idrottsman. Det är kanske den mest populära kroppsbyggare, som får titeln "Miss Olympia" årligen trots sina år.

The staten Michigan var den första vaggan för framtida mästare. 1974 var det i en vacker liten flicka föddes. Vem skulle ha trott att en sådan pipsqueak i några årtionden kommer att vara starkare än de flesta män. Som de säger, hennes föräldrar, barn sedan barndomen var en aktiv kamrater. Softball var hennes favoritspel. Iris hade tid att spela för det amerikanska laget i basket.

Efter att ha vunnit konkurrens Iron Maiden VM 1994 Hon vann sin första medalj i bodybuilding. Men bara fyra år senare tog Iris upp sporten professionellt.

År 2001 idrottaren som utförs i tävlingen "Miss Olympia", som var den första allvarliga testet för det. Hon klarade det och vann. Tre år senare kunde hon erövra alla domare redan i absoluta kategori. Två år senare kunde hon upprepa sin framgång. Sedan dess och fram till idag vann titeln varje år. Alltför många bodybuilders kvinnor vill vara som henne. Det är ett levande utförande av den otroliga uthållighet och förmåga att arbeta, vilket inte är inneboende i det kvinnliga könet. Höjd idrottare - 170 cm, vikt - 75-76 kg per Icke-konkurrensperioden. Samtidigt förbereda sig för tävlingar idrottsman rensar kroppsvikt till 70-73 kg.

Valen Chepiga

"Miss Olympia" år 2000 föddes i den ukrainska staden Kharkov 1962.

Som barn älskade hon att åka skidor. Valentine tog tjugofem år i bodybuilding 1998. Hon tränade under ledning av Yuri Kapustnik. Hennes karriär började med en liga seger i ukrainska mästerskapet. År 1997 deltog han i bodybuilding och vann guld i EM och världen.

Dessa segrar tillät den ukrainska kvinnan att få status för en professionell idrottsman. Utan att tänka, bestämde hon sig för att delta i tävlingen "Miss Olympia", de mest kända mästare i tävlingen. Och sedan, 1998, tog hon den 12: e position. Hon flyttade sedan till USA.

Redan 2000 lyckades hon vinna den efterlängtade seger i denna tävling. Samtidigt, experter konstatera att hon kunde hålla den kvinnliga kroppen konstitution bröstmusklerna: när den odlas i 165 cm vikt fluktuerade på tävlingar runt om shestidesyatikilogrammovuyu märke.

Juliette Bergmann

Enastående idrottare från Nederländerna Juliette Bergmann blev tre gånger vinnare av "Miss Olympia", han var född 1958 i Vlaardingen. Hittills lilla Julia växte dödade två av sina yngre bröder. Framtida mästare är mycket erfaren sådan förlust i familjen. Death bröder härdat Juliet, hon blev mer disciplinerat, oberoende och utvecklat en stor viljestyrka.

I början av idrottskarriär Bergman var förtjust i journalistik och fitness. Idrotts själv tror att hon är en kroppsbyggare sedan 1983. Samma år deltog hon i tävlingen i bodybuilding, och gjorde ett gott intryck på domarna. Ett år senare kunde hon bli den första i den holländska mästerskapet. Sedan 1985, på samma mästerskapet bekräftade dess oöverträffade nivå och vann igen. Samma år deltog hon i amatör-VM. Hon lyckades vinna den.

Efter en serie av segrar, började hon utför i professionella tävlingar. Tre år i rad - 2001, 2002, 2003 - Juliette Bergmann vann tävlingen "Miss Olympia".

Lenda Murray

Verkligen en strålande idrottsman. Hon vann 8 gånger "Miss Olympia" och vid ett tillfälle var terror av de andra deltagarna.

idrottsman född 1962 i Michigan. Lenda var fascinerad av sport under skoltiden. Då tyckte hon kör hon deltog också i en stödgrupp.

Bodybuilding kom in i hennes liv tillsammans med 1985. Hon har gått så snabbt att 1989 flyttade till proffsen.

Det kanske låter otroligt, men hon blev "Miss Olympia" 6 år i rad från 1990 till 1995. Under de kommande två åren blev den andra. Efter en kort paus igen vann titeln 2002 och sedan år 2003. Följande år avslutade sin karriär och slutade på andra plats i tävlingen "Miss Olympia".

Yakseni Orikuin

Venezuelan född idrottsman Yakseni Orikuin 1966. Hennes familj hade 8 barn, hon var den yngsta.

Efter tre segrar, som hon fått på amatör konkurrens 1993 kom idrottaren att leva och delta i amerikanska sporter.

Blomstra Yakseni observerats i 2005, när hon tog första plats i tävlingen "Miss Olympia". Förutom denna seger, ett rekordstort antal segrar i "Miss International" 2002, 2003 och åren 2005 och 2008.

Sedan 2007, bildar de tävlande småningom började försämras: 2007-2008, höll hon trea i "Miss Olympia." Yakseni Höjden är 170 cm i lågsäsong vikt -. I genomsnitt 84-86 kg, och under tävlingssäsongen - endast 72-77 kg.

ryska kvinnor kroppsbyggare

Låt oss tala om den inhemska bodybuilding. Det är värt att notera att bland de ryska idrottare har en anständig kvinnliga kroppsbyggare. Men vi måste ta hänsyn till det faktum att efter allt detta är mentaliteten hos det ryska folket att han inte anser de stora musklerna i flickan attraktiv och vacker - med tillhörande låga popularitet bland den kvinnliga av sporten.

Naturligtvis inte alla kvinnor kroppsbyggare Ryssland kan skryta med goda resultat på professionell nivå, så titta på den mest kända av dem.

Natalia Dolishte

Natalia Dolishte är mästare Ryssland på fitness och bodybuilding. Domarna hon alltid sagt att hennes kropp stark man, en hel del lättnad. Men det slutar inte en idrottsman, hon fortsätter att göra vad han vill. Hon tycker också om att bli fotograferad naken.

Elena Shportun

Hittills en av de mest populära ryska idrottare. År 2014 vann han World Bodybuilding Championship i viktklassen över 57 kg. Då Elena tilldelades titeln "Miss Olympia".

Ludmila Tuboltseva

Erövrade titeln mästare i bodybuilding världen - det är en stor bedrift, som nådde Lyudmila Tuboltseva. Dessutom är det en multipel mästare i Ryssland.

Maria Bulatova

Ekaterinburg idrottsman under sin karriär har lyckats bli en dubbel mästare i bodybuilding världen. Musklerna i bröstkorgen har utvecklats på bara tre år av utbildning. Mary säger att hon älskar bodybuilding och medger att den svåraste delen av tävlingen - det är det skede då den jämfördes tävlande.

Lyudmila Kolesnikova

Lyudmila är en absolut mästare i bodybuilding i Ryssland. Hon blev känd inte bara för att det är en enastående idrottsman. Det är inte mot den erotiska fotosession. Just nu sprider sina erotiska bilder med ett svärd.

Om du jämför de ryska kvinnor kroppsbyggare förlorar nästan alla avseenden den mest kända världsklass idrottsman. De är mycket mindre och ser mer feminina. Ofta, kvinnlig bodybuilding i Ryssland blandat med body fitness och fitness bikini. Förmodligen ryska flickor är inte redo att se ut som monster i tävlingen bodybuilding utomlands.

De äldsta kvinna bodybuilders

Förutom professionella kvinnor kroppsbyggare, finns det välkända bodybuilders kvinnor i amatör nezhenskogo riktning sporten.

Till exempel är en av de mest kända kvinnor i världen av bodybuilding oprofessionellt Ernestine Shepherd. Hon kom 2012 på sidan World Book of Records vid en ålder av 74 år! Hon noterade i denna utgåva som den äldsta kvinnliga kroppsbyggare. Hittills Ernestine bor i Baltimore.

form och hälsotillstånd Ernestina är häpnadsväckande alla läkare, kan det ge odds för unga idrottare. Kanske ordet "viktiga är inte hur mycket en människa av passet, men hur det känns" bara om det. Intensiteten i hennes träning kommer inte att kunna upprätthålla alla idrottare.

Enligt Kvinnliga idrottare, hälsa hjälpa henne hålla en tio mil springa, hon gör varje morgon, liksom rätt kost och motion i gymmet.

Under sitt liv, lyckades hon vinna två titlar och köra för nio maratonlopp. Men kanske den största bedrift är hennes familj och äktenskap, som varade i mer än femtiofem lyckliga år.

att summera

Några män skulle kalla en vacker kvinnlig bodybuilding sport. Inte alla gillar nakna kvinnliga kroppsbyggare. Men faktiskt göra det eller inte - en rent personlig fråga. Faktum är att om vi tittar på en tjej som har valt kvinnliga bodybuilding, både före och efter det har varit aktivt engagerad, kan du se hur den förlorade kvinnlighet. Medan kvinnlighet bland moderna flickor uppfattas som svaghet, kanske det är därför de börjar att gå till gymmet för att bli starkare i varje bemärkelse.

Nästan alla ryska kvinnor kroppsbyggare är fortfarande långt från sina utländska motsvarigheter. Detta beror på att några andra i Ryssland, mer traditionella förståelsen av skönhet.

Men det är alltid värt att komma ihåg att kvinnliga kroppsbyggare i livet är i hjärtat samma sköra och känsliga som andra kvinnliga. De kräver uppmärksamhet och omsorg av nära och kära.