Hur man går i högklackat? Hur man gör detta enkelt och vackert

Högklackade skor har blivit en del av vardagen för moderna fashionistas. De kan inte betraktas som en egenskap hos ett speciellt tillfälle. Som ung flicka, och respektabla kvinnor bär dessa skor varje dag för att arbeta i filmen, bara för en promenad. Därför är många av dagens kvinnliga representanter alltmer söker svaret på frågan: hur man går i högklackat?

I studien av denna enkla vetenskap är viktigt att börja med rätt val av skor.

Den ideala kan kallas en klassisk pumpar, hälen som högst 8-10 cm. Dock är denna modell ingen överraskning. Flickor tenderar att se längre, smalare, sexigare. Ibland kan klackhöjd nå upp till 15-17 cm. Och även de mest hängivna fashionista är inte alltid möjlighet att passera ett par timmar i sådana skor.

Välj modell av skor

Hur man går i högklackat? För att förstå denna fråga är det nödvändigt att korrekt strategi först och främst valet av modell.

Det finns ett enkelt sätt att bidra till att du passar par skor eller inte. För att göra detta, bör du stå på en plan, hård yta. Försök att riva av klackar vid 3-4 cm från golvet. Om du arbetar, så har du alla möjligheter att lära sig att gå i höga klackar i paret. Annars knäna när man går inte helt räta. Vacker gång medan bara inte kommer att fungera.

Hur gå i högklackat?

Om du alltid ha föredragit lägre Naturligtvis kommer ärendet måste orsaka en hel del problem. Till att börja med de första skor bör inte välja att gå höga. Mest bekväm höjd blir 5-7 cm. I det här fallet är hälen bättre att välja en bred och stabil. Skor bör göras av läder, bekväm att sitta på foten. Dessutom bör företräde ges en rund, snarare än långsträckt tå. I detta fall kommer det att finnas rädsla för att fot fångad på någonting.

Också, som den första erfarenheten av väl föredrar en sko som har en rem runt vristen. Detta gör det möjligt för maximal komfort för att fixa det på foten och ge mer förtroende.

Det är bättre att överge sådana skor som skor sele. De ger inte det stöd som behövs och kan leda till förskjutning av vristen. Perfekt sandaler med höga kil klackar. Det är mer stabil. Dessutom en smal kil gör det möjligt att träna benet hårdare, och förbereda den för stilettklackar.

Hur lätt att gå i högklackat? Om du inte har någon erfarenhet av att gå i höga klackar, sedan ge företräde åt mer bekväma skor.

Så att tillvänjning processen var inte komplicerat, är det nödvändigt att gradvis flytta till en högre höjd. Inte bara köpa skor, kommer hälen som når 15 cm. Gå din definitivt inte kommer att vara ganska. I det här fallet kommer att vara mycket trött. Och detta kan leda till skador.

Träning - framgång

Hur man går i högklackat? Att lära sig denna färdighet, är det viktigt att komma ihåg att förmågan att inte komma på en dag. Här behövs utbildning. Innan kliva ut i den vackra nya skor, för att bättre bära henne hem. Hon oblezhitsya på foten. En fot vana vid en hög ökning.

göra nya skor allt hushållsarbete, kommer du snart att upphöra att märka det alls. Det är viktigt att komma ihåg är att vänja sig gå på hälen höjd 7 cm, kan du inte enkelt få på desyatisantimetrovyh stift. Tålamod och praktik - nyckeln till framgång.

tränings Stages

Hur man går i högklackat? Vem kommer att berätta. Att lära sig denna färdighet bör du allt arbete delas upp i flera steg: 1. Lär dig att vara säker. Om tidigare klackar du inte går, måste du vänja sig vid en ny höjd. Stående framför spegeln, rulla i olika riktningar. Också uppmärksamma hur du är på denna monter. Posture ska vara platt.

2. Ta några steg. Observera att golvet måste vara nivå och tillräckligt fast. Det är bättre att inte börja träna på den tjocka mattan. Detta kan störa balansen.

3. Att lära sig att göra första stegen, titta på din hållning. Ben plats smidigt, så nära som möjligt till varandra. I det här fallet gör små steg. Senare få förtroende, kan du accelerera. Flytta bort från spegeln och komma tillbaka till honom, titta noga din gång ser delen.

4. När du kommer att gå med lätthet på den valda täckning, försöka ändra det. Lär dig att slå fast på alla ytor.

5. Försök att sitta ner, ta av bordet, stolen, golv föremål. Det är viktigt att stadigt pressa knäna ihop.

6. Tillgång till gatan är bättre att starta, till exempel med en liten trek till närmaste butik. Går på asfalt skiljer sig signifikant från hushållsnivå yta.

Tips:

Hening en säker gång, är det viktigt att tänka på hur vacker promenad på hälarna. Efter en fast formulering av benen inte gör dig feminina.

Regel walk "på en rad" aldrig kommer att förlora sin relevans. I detta fall bör fötterna placeras direkt och i varje fall inte böja knäna.

bör trappan vara slät. Först placera hälen sedan tån. Samtidigt bära tyngden på benet, som framöver, måste du snabbt och smidigt. Om du bara inte fungerar, prova att göra mindre steg. Tänk om hållning, bör hakan höjas upp högt. Kan vara i färd med att träna armarna åt sidorna. Detta kommer att bidra till att balansera ut.

Men om du har överskattat sin förmåga och började falla, är det bäst att inte försöka fånga sin balans. Dessa åtgärder kan leda till allvarliga skador. Dessutom, genom att i höst kommer att se mer komiskt.

Om du redan visste att höga klackar - det är ditt liv och du känner dig i skor, som en fisk i vatten, bör ändå komma ihåg att övervinna sprints kan bryta ner även de mest envisa fashionista.

Det är viktigt att veta om den lilla trick: även de mest obekväma skor med höga klackar kan mjuka silikoninnersula.

Slutsats

Det är inte förvånande att någon modern kvinna vill veta hemligheten om hur man gå på hälarna. Men i detta fall förmågan förvärvas långa träning och stor omsorg. Men en vacker ny högklackade skor kan fungera som ett bra incitament för detta!