Två remsor: vad man ska göra när du är gravid

När en kvinna planerar att bli gravid, försöker hon ge alla - läs facklitteratur, han deltar rådgivning, råd från mer erfarna vänner. Och vad flickorna som två band på testet kom som en överraskning? Hela mitt liv har jag trodde att vi får veta att varje flicka någonsin bli mamma, men få har en konkret handlingsplan i detta fall. Men nyheten om graviditeten - en spännande händelse, du överhopad med olika känslor: panik, överraskning, förvirring. Vi konsulterade med experter från Moskva klinik "K 31" och har gjort en enkel guide som kommer att berätta vad de ska göra i första hand, när testet var positivt.

1 för att se till att det verkligen är

Graviditetstest - det enklaste sättet att testa din rädsla. Kom ihåg att noggrannhet är cirka 95-99%, det vill säga är sannolikt äkta resultatet, men det är bättre att göra ett par. Det finns flera typer av graviditetstest: teststickan, tablet, jet, elektroniska tester. Skillnaden mellan dem, utom i de sätt att utföra.

I väntan på en manifestation av remsor som minuter, försök att uppskatta deras beteende under de senaste veckorna: om du märkt något konstigt. Graviditet är inte alltid börjar med morgonillamående och humörsvängningar - kanske du kände en plötslig motvilja mot favoriträtter eller tvärtom, en alltför mager på en viss produkt.

Lägg märke till att även om andra band på testet är knappt synlig, är det fortfarande anses vara positiva. Bara nivån på hCG - humant koriongonadotropin, eller "graviditetshormon" - är fortfarande inte tillräckligt hög. Du kan upprepa testet efter 3-4 dagar och se till att bandet har blivit ljusare.

2. Kom ihåg datumet för den sista menstruationen

har bekräftat det faktum att graviditeten - tänk bara på den sista menstruationen. Gör det nödvändigt för korrekt inställning tiden. Tyvärr har inte alla regelbundet markera dagarna i den kalendermånad, men nu finns det många användarvänliga programvara på din smartphone för att spåra cykeln.

Vid fastställandet sikt av graviditeten sker oftast förvirring. Detta beror på det faktum att det finns en mamma period - det mäts från den första dagen i den sista menstruation och 40 veckor - och embryonala, som räknas från den dag då ägglossning, så det är två veckor kortare än OB.

3. Tänk som tog

nyligen

Många kvinnor lära sig om graviditet, panik på grund av det faktum att nyligen druckit alkohol eller droger. Slå larm är inte nödvändigt, det behöver inte nödvändigtvis skada fostret. Endast vissa typer av läkemedel och beprövad sjukdomen kan vara en orsak till abort. Det är viktigt att komma ihåg alla noggrant och diskutera med din läkare för att bedöma riskerna.

4. Gå till gynekolog

Du behöver träffa en läkare omedelbart - även en veckas försening i vissa sjukdomstillstånd kan vara avgörande för att förlänga graviditeten. Det första steget är att utesluta ett utomkvedshavandeskap. Detaljerad observation av all analys rekommenderas att starta omedelbart efter fördröjningen. Inom två eller tre veckor, kan du lyssna på fostrets hjärtslag.

Det är viktigt att hitta en bra läkare till nio månader fortsatte tyst för dig. Klinik "till 31" har utvecklat ett skräddarsytt program av graviditeten. För kvinnor kunna titta på erfarna medarbetare, dessutom är alla tester och undersökningar utförs på ett ställe på grundval av sin egen diagnostisk klinik under överinseende av professionell personal. "K 31" har olika program av graviditeten från första och andra trimestern, basversionen och en utökad version.

Läs mer om graviditet hanteringsprogram

5. Gör en lista över läkare som måste gå

I början av graviditeten är nödvändigt att på ett heltäckande undersöka kroppen, speciellt om du inte kommer ihåg förra gången jag talade med läkare. Du måste gå igenom olika experter från tandläkaren till endokrinolog. Detta kommer att bidra till att identifiera risker för dig och fostret.

Gå vilse i mängden och tidpunkten för de förfaranden, leverans av analyser och undersökningar är mycket enkelt, så fångar allt i dagboken eller i noterna på smartphone. Låt detta vara din andra journaler.

Vid genomförandet kliniska graviditet program "K 31" är en detaljerad lista över alla nödvändiga förfaranden: tekniker, läkare, laboratorium och instrumentella diagnostik. Till exempel i programmet "9 månader" ingår ett besök till en terapeut, tandläkare, ögonläkare, otolaryngologist och en förlossningsläkare-gynekolog, liksom över fyrtio tester.

Läs om programmet för graviditet "9 månader"

6. Säg partnern

Som ni märkt, är detta inte i början av listan, och av goda skäl. Väldiga hennes man nyheten om graviditeten ska trots allt vara övertygad i sig. Falsklarm är värdelösa.

Ett annat råd - försöka att inte förvänta sig från honom någon speciell reaktion. Alla vill ha det, som i filmerna, rusade jag till er med öppna armar och skrattade med glädje, men alla reagerar olika på överraskningar. Det är möjligt att det är en skrämma, förvirra, och han kan inte uttrycka sina känslor. Gör inte förhastade slutsatser - låt killen vänja sig vid tanken. Du och hon nyligen inte visste vad de ska göra. Om du är rädd för möjliga reaktionsdeltagare, du är inte säker obradueshsya det, det värsta som kan göras - och fortsätter att lida gissningar dölja graviditeten. Naturligtvis, för en lång tid att hålla det hemligt kommer inte att fungera, så att vara ärlig - trots allt, är det också ett bekymmer.

7. Håll din livsstil

Graviditet - är inte en sjukdom. Flickor anledning glömmer ofta om det och börja bygga sig en kristall inkubator. Ja, mer uppmärksamhet till din kropp behöver nu, men glöm inte om dig själv och inte göra detta till en trevlig tid i testet.

Ät vad du vill med måtta, naturligtvis; leva ett normalt liv och få mer positiva känslor. Det bör begränsa konsumtionen av alkohol, undvika rökning och försöker inte komma i kontakt med sjuka människor.

I inget fall inte ge upp sporten. Förlossning - en allvarlig övning, och kroppen är det nödvändigt att förbereda sig. Du kan behöva ändra den vanliga typ av anställning eller att minska belastningen, men i allmänhet fysisk aktivitet behövs. Det är bättre att hitta en speciell instruktör - han måste ha utvecklat övningarna för varje trimestern.