Milk kost - effektivitet och egenskaper

Inte varje person, har beslutat att skiljas den extra vikten, tåla över kost eller aktiva sporter. Dessutom, ibland restriktioner på mat och idrott man kontraindicerat på grund av förekomsten av vissa sjukdomar eller kroniska sjukdomar. I det här fallet, för att ta itu med övervikt kommer att hjälpa traditionella metoder, till exempel mjölk tistel bantning egenskaper som var kända för världen av kost nyligen.

I grund och botten, om vi talar om specifika traditionell medicin, de unika egenskaperna hos denna anläggning är känd för alla trollkarlar och helare. Ofta tillsätts det i buljonger, avsedd för rening av njurarna och levern, anläggningen vid regelbundna ansökan förbättrar blodkompositionen. Till exempel, kan tistel frömjöl användas som ett naturligt sätt att minska blodsocker, vilket förhindrar diabetes. En liknande effekt sågs hos patienter som plågas av det ökade trycket.

Hur man använder anläggningen för viktminskning

Mjölk används för viktminskning är inte helt: vanligaste fröolja. Det är precis som alla grönsaker innehåller specialfetter som har en positiv effekt på protein och fett i kroppen. Men det är i denna oljiga substans hade den högsta halten av selen - ett ämne som stimulerar ämnesomsättningen.

Dessutom tistel, ansökan bantning som kan vara mycket effektiv, är en rik källa till vitamin K, A, E och F. Till förbrukar olja i en mängd av företrädesvis dagliga en dessert skedar för halv timme före den första måltiden. Vi bör inte blanda olja och mjöl av mariatistel för viktminskning med mat som ett extrakt från växten har en specifik smak, vilket avsevärt kan förändra smaken av mat. Men det är inte förbjudet att dricka olja eller dekokt av växten ett glas vatten. Få buljongen, som bygger blir mariatistel för viktminskning, är det enkelt: du behöver bara en halvtimme att koka vattenbad under en halv kopp mjöl och en halv liter vanligt vatten. En metod för mottagning av mottagningsinfusions liknande oljor emellertid infusions måste förvaras i kylskåp. Kontra

Trots att mjölk tistel för viktminskning kan vara mycket effektiv, det finns vissa kontraindikationer som kan förhindra användningen av denna ört för viktminskning. Till exempel, mariatistel anses vara tillräckligt kraftfull allergen respektive, är det inte rekommenderat att använda den för personer med känsliga organismer. Dessutom kan buljong baserade mjölk tistel orsaka magbesvär, i sin tur, svår diarré som inträffade hos patienter som får infusion, kan leda till uttorkning.

Dessutom existerar entydiga kontraindikationer växter för gravida och ammande kvinnor. Effektiviteten av mottagandet av mariatistel för viktminskning observeras endast vid fullständig uteslutning från kosten fetter.