Bantning te med ingefära och citron: recept, recensioner

Ginger - en populär växt som kan bota alla förkylningar. Mycket ofta kallas "roten till boskap." För första gången som en fettförbrännande agent började Ginger skall tillämpas i Tibet. Denna rot kan accelerera blodcirkulationen och öka metabolismen processen.

Företrädare för den vackra hälften av mänskligheten började använda te med ingefära och citron diet. Det är mycket bekvämt och billig struktur, som alla har möjlighet att köpa och laga mat. Ät dryck kan med någon grad av fetma. Sådana positiva effekter på organismen av ingefära är på grund av dess egenskaper.

Den helande egenskaper ingefära och citron

Varje flicka vet att citrus återspeglas positivt i figuren. Till exempel, en citron i sin sammansättning innehåller en stor mängd av syror som kan minska aptiten och bryter ner kroppens fettreserver uppskjuten. Vividly citron utövar sina välgörande egenskaper, i kombination med ingefära.

För närvarande är effekten av ingefära på den mänskliga kroppen inte helt utredda, så många människor använder den, att förlita sig på erfarenheterna från tidigare generationer. "Horned root" så påverkar kroppen:

• hjälper till att avlägsna överskottsvätska och toxiner;
• återställer mag-funktioner;
• minskar aptiten;
• hjälper till att producera stora mängder energi;
• förbättrar funktionen av matsmältningssystemet;
• påskyndar ämnesomsättningen;
• har laxerande egenskaper;
• främjar sårläkning;
• är en utmärkt antioxidant;
• i samband med mynta perfekt stärker nervsystemet.

Alla dessa egenskaper används allmänt av kvinnor, tillsammans med möjlighet till viktminskning.

Användning av te med ingefära och citron

För att få maximal nytta av användningen av grönt te med ingefära och citron för viktminskning, några enkla regler du behöver för att utföra:

1. Det är nödvändigt att dricka bara fräsch drink, så det bör bryggt dagligen.
2. På dagen kan du äta mer än två liter te.
3. Tea har en uppfriskande effekt på den mänskliga kroppen, så att inte dricka det på natten.
4. Blunt hunger hjälper mugg te med ingefära och citron innan du äter.
5. Denna dryck kan konsumeras varje dag, oavsett den valda diet.
6. Efter några minuter av bryggning drycken måste anstränga. Om detta inte görs kommer te vara alltför mättad.
7. För att framställa drycken ingefära skuren i tunna skivor, och vissa gned den in i ett rivjärn.

Håll ingefära kan inte vara mer än en vecka. Om en person kommer att använda den under en längre tid, är det bäst att orientaliska kryddor förseglade i plastfolie (eller plastpåse) och in i frysen. Således är tiden för dess användning ökat till tre månader.

kontraindikationer för användning av te gå ner i vikt med ingefära och citron

Som med alla botemedel, har denna dryck ett antal kontraindikationer. Ingefära te med citron för viktminskning, i yttrandet bör inte användas för människor:

• av gastrointestinala störningar:. Gastrit, magsår, levercirros, etc;.
• i diagnosen av kronisk akut hepatit;
• med maligna och benigna tillväxter i tarmen eller magen;
• kropp vid en hög temperatur;
• i närvaro av infektionssjukdomar;
• med högt blodtryck;
• som har en allergisk reaktion mot en av komponenterna i drycken;
• för att bära ett barn och ammande mödrar;
• som lider av gallsten.

Det finns fall när det är absolut frisk person drink överdrivet drickande orsakar illamående, halsbränna och allergiska utslag.

Det bästa sättet att gå ner i vikt

Varje flicka vet att det bästa sättet att bli av med de extra kilo är ingefära. Det används inte bara i form av en varm dryck, men också till huvudrätter. Spillolja från ingefära, som kan ofta hittas på livsmedels hyllor och ett torkat pulver "behornade root".

All den mest användbara och effektiva verktyg i kampen mot fetma är en te gjort av färsk ingefära. Under en lång tid för denna produkt läggs till dryckesproduktion steg, citron, mynta, peppar. Denna sammansättning gör viktminskning lätt och givande process som inte skadar kroppen.

ingefära te med citron recept

Det finns vissa regler för beredning av drycken. För att göra de mest populära och användbara bantning te med ingefära och citron, måste du:

• Rensa bit av "horned root" skal och finhacka eller gnugga på ett rivjärn. Allt du behöver göra en liten sked.
• Pre-tvätta citron, skära en bit. Tillsätt lite socker och gnid med ingefära.
• I den resulterande massan tillsätt en kopp kokande vatten.
• Bra att insistera och påfrestningar.

I syfte att erhålla den önskade effekten av denna dryck bör konsumeras dagligen.

Receptet av ingefära te med citron och honung för viktminskning

Förbered denna dryck ganska lätt, det kräver:

• Halv lite riven eller hackad ingefära häll en kopp kokande vatten och låt stå i fjärdedel av en timme.
• Tillsätt sedan en liten sked honung och några skivor av citron.

Denna dryck kan tas på morgonen för en halv kopp dagligen. Om en person har en ökad surhetsgrad i magen, drick läkemedel te måste vara under en måltid, om reducerad - en halvtimme före måltid. Under dagen du behöver dricka en halv kopp av de återstående. Detta te kommer att påskynda matsmältningen och bidra till att förbättra matsmältningen.

Det finns ett annat recept för ingefära te med citron och honung.

• Den höga kapaciteten kombinerat två stora skedar av riven ingefära och en liter kokande vatten.
• Det tillsätts åtminstone 50 ml av färsk citronsaft och några matskedar honung (smaken).
• Insistera minst en timme.

Det är att komma ihåg en regel: Lägg inte till honung i varmt vatten, eftersom det i en sådan miljö kommer det att förlora sina goda egenskaper och kan skada kroppen.

Recensioner av ingefära te med citron och honung för viktminskning är trovärdiga och en önskan att laga det själv. Det räcker inte bara att ta en drink för att bli av med övervikt. Det är nödvändigt att helt ändra kosten och sätta i det dagliga livet motion.

Receptet av grönt te med ingefära och citron

Det finns ett särskilt beredning av en sådan infusion. Bantning grönt te med ingefära, citron, i yttrandet av det täcka könet, är en fantastisk dryck. Sålunda är den första komponenten ett utmärkt sätt att rena kroppen och bli av med extra kilo, och i kombination med andra ingredienser visar sina egenskaper i flera gånger mer aktiv än människan bara gå ner i vikt på ögonen. För att förbereda dricka, måste du:

• Brew stark grönt te.
• I cirkeln att blanda en liten sked av riven eller skivad ingefära, några knoppar av kryddnejlika och fyra skivor av citron.
• Nästa, den resulterande blandningen häll ett glas teblad och låt den brygga.
• filter före användning.
• Separat till detta te kan matas honung.

dricka grönt te, ingefära, citron, honung diet används ganska ofta, och resultatet märks inom några dagar.

Receptet av ingefära te med andra komponenter i

Att ge näring åt kroppen med vitaminer, en dryck som består av:

• En stora ringar hackad ingefära, nypon 100 g, oregano och fikon (2 st.).
• Alla komponenterna fyllda med kokande vatten.
• Infunderas sådan komposition av minst en timme.
• När teet har svalnat, tillsätt en matsked honung.

kommer doften av denna dryck ger en sann glädje.

Tea med följande recept ska:

• Den kokt vatten till finhackad ingefära.
• Tillsätt sedan en nypa peppar, häll citronsaft.
• När drycken har svalnat något, tillsätt honung.
• Tillåt att dra i en timme och hälls i ett glas.
• Denna dryck dekorera kvist mynta.

att konsumera bantning te med ingefära och citron, peppar och mynta måste vara varm. Det enda sättet att få en positiv effekt. Peppar bidrar till en effektiv klyvning av fett och mynta lugnar och fräschar upp. I föreningen med citron och ingefära erhålles utmärkta medel för att avlägsna toxiner och bortskaffande av extra stoppning.

Ginger Diet

Ginger kost, till skillnad från andra dieter inte ger omedelbara resultat. Men låter det dig att bli av med de extra kilo en gång för alla samtidigt stärka och återställa hälsan hos oreglerade på den önskade graden av kroppens system.

Den viktigaste förutsättningen för denna diet är den ständiga användningen av ingefära te, vars recept har beskrivits ovan. På grund av dess egenskaper helande dryck eliminerar känslan av hunger och metabolism. Med den maten kommer in i människans mage kan smälta mycket snabbare och inte förvandlas till fett reflektion.

Naturligtvis är ingefära te inte ett universalmedel. Därför, för att lyckas skapa en perfekt figur, du måste helt överge mjöl, socker, fet mat. Det är viktigt att lägga till den dagliga rutinen av övningen är obligatorisk.

Recensioner säga att ingefära te med citron och honung är ett utmärkt botemedel för att bli av de extra kilo. Denna dryck kan förbättra tillståndet i hela organismen.