Kanel och honung: nytta och skador på kroppen. Recept för viktminskning med hjälp av honung och kanel

Beach säsongen är precis runt hörnet, och din figur är fortfarande långt ifrån idealisk? Det spelar ingen roll! När allt, även under kortast möjliga tid för att få din kropp tillbaka i ordning. Och detta kan bidra till att de mest enkla produkter - kanel med honung. I den här artikeln kommer du att lära sig att förbereda en drink skönhet och harmoni, samt lära sig att göra hemgjord celluliter kroppsinpackning.

Kanel och honung: ge en siffra av storleksordningen

Allt vi vana vid att doftande kryddor och ömtålig planta honung är vanligt att använda för desserter. Men länge känt att missbruk av söta återspeglas i figuren är inte det bästa sättet. Det är därför som dietister har utvecklat en unik recept som gör att du inte ge upp din favorit godsaker och ändå gå ner i vikt.

kanel med honung (recept organ för viktminskning är mycket enkla) är helt naturliga produkter. Därför är nästan omöjligt att överskatta deras användning. Regelbunden konsumtion kan inte bara bli av med de extra kilo, men kommer att glömma luftvägssjukdomar och försvagat immunförsvar. Men den användbara kanel med honung för att förlora vikt? Första saker först.

De fördelaktiga egenskaperna hos kanel

Denna krydda är känd för världen i tusentals år. När allt kommer omkring är det som används i den nationella rätter, och även används som en kosmetisk. Om du väljer att gå ner i vikt med hjälp av kanel, är det nödvändigt att komma ihåg att du inte ska köpa pulver och pinnar. När allt kommer omkring, de behåller alla de positiva egenskaper. Detta innebär att du kommer att få önskat resultat snabbare.

Vid användning i måttliga doser av kanel kan sänka blodglukosnivåer. För att förlora vikt är ett stort plus, eftersom det är från ett överflöd av socker inte släppa ut de hatade kilo.

Dessutom accelererar kanel ämnesomsättningen i kroppen. Och det var en bra ämnesomsättning gör att du kan hålla dig i form och är lättare att smälta maten.

Men det viktigaste egenskapen hos kanel, på grund av vilka det rekommenderas dietister - det är en känsla av mättnad under en hel dag. Unik krydda längre har förmågan att fördröja mat i magen innan den når tarmen. Som ett resultat, inte en person som inte längre vill äta. Denna enkla princip underlättar också snabb och effektiv viktminskning.

De fördelaktiga egenskaperna hos honung

Varken produkten är ekologisk inte innehåller många nyttiga vitaminer och mineraler, som en riktig blomma honung. Inte undra på att det används i alternativ medicin i århundraden.

Det unika med denna produkt ligger i det faktum att trots sötma, och hjälper dig att aktivt förlorar de extra kilo. Drycken av honung och kanel är en riktig universalmedel för dem som lång och förgäves har försökt gå ner i vikt. Och det finns en rimlig förklaring.

För det första fungerar naturlig honung som ett laxermedel. Detta innebär att kroppen att bli av med de gifter som ackumuleras i år det. Samtidigt metaboliska processer förbättras och magen börjar arbeta som ett urverk.

För det andra, normaliserar honung leverfunktion, eftersom det är en utmärkt cholagogue. Detta innebär att alla de fetter som kommer in i kroppen kommer att bli bättre och snabbare smälta.

Tja, och för det tredje, alla bantning lider alltid på grund av brist på söt. Och honung blir ett utmärkt alternativ till kakor, choklad och godis.

Observera dock att denna produkt bör endast köpas i specialaffärer eller från biodlare. När allt kommer omkring, på stormarknader ofta säljer honung, utspädd med socker, som inte gör dig något gott. Men skadan från det uppenbart.

Hur man gör honung och kanel?

Det finns flera sätt att laga ett naturligt botemedel för viktminskning:

• Te med honung och kanel. Att laga det du behöver för att hälla hett kokande vatten 1/2 tsk te, en tesked honung och en nypa kanel. Låt stå i 10 minuter. Denna dryck är inte bara bidra till viktminskning, men också stärka immunförsvaret perfekt.
• vitamintillskott. För dess framställning måste pour honung burk (1 liter) flera skedar mald kanel och rör om tills likformig konsistens. Denna blandning kan användas för att en tesked mellan måltider på bakgrunden av den grundläggande dieten. Söt tillsats kommer att vara en bra ersättare för desserter.
• Vattnet med honung och kanel. Detta recept är en av de mest användbara. För framställning av de medel som används vatten vid rumstemperatur, är det känt att honung delvis förlorar sina egenskaper vid kontakt med kokande vatten. För att skapa en dryck som skall lösas upp i ett glas vatten en sked honung och en nypa kanel. Enligt förlora vikt, är denna metod den mest effektiva och ändamålsenliga.

Cinnamon med honung (recept, som du kan se, mycket enkel) bidra till att uppnå siffran dina drömmar. Vi måste dock komma ihåg korrekt användning. När allt kommer omkring, på något sätt att gå ner i vikt bör inte missbrukas.

Hur du använder honung och kanel?

Recept för framställning av en dryck för viktminskning är mycket enkel. Men uppstår frågan omedelbart: "Hur mycket dricker kanel med honung?" Enligt dietister, det mest effektiva sättet - att använda ett glas dryck varje morgon på tom mage. Samtidigt, experter rekommenderar exakt receptet på vattnet, som han pekade direkt på viktminskning, medan te och vitamintillskott kan vara precis enstaka välbefinnande under säsongen beriberi, när kroppen behöver extra skydd mot förkylningar och olika infektioner.

Hur farlig överskott av honung och kanel?

Det är känt att inte kan missbrukas, även de mest naturliga sättet att bevara harmoni. När allt kommer omkring kan konsekvenserna bli mycket allvarliga. Så vad kan appliceras på kroppen skada när den används kanel med honung för viktminskning?

1. Individuell intolerans. Tyvärr ganska stort antal människor är allergiska mot kanel och honung. Så se till att rådgöra med din läkare innan du tar dessa produkter.
2. Huvudvärk och svaghet kan också vara ett tecken på ett överflöd av kanel och honung i kroppen. Därför bör inte äta mer än en drink koppar per dag.
3. en orolig mage, diarré, väderspänning. Honung och kanel kan användbara egenskaper som är uppenbara, också orsaka obehag om du äter dem i stora mängder. Om symptomen kvarstår under några dagar, sluta använda och kontakta din läkare.

Kom ihåg att allt du behöver veta när du ska sluta. Och speciellt något bantning. Efter dump vikt - det är alltid påfrestande för kroppen.

Wraps med honung och kanel - bli av med celluliter!

Om du av någon anledning inte har kontaktat drink för viktminskning, bör du inte misströsta. Kanel och honung för viktminskning kan användas på ett annat sätt. Anti-cellulit inpackning - ett recept för skönhet och harmoni.

För det tar två till tre matskedar flytande honung och en tesked kanel. Blandningen bör blandas grundligt och applicera på problemområden (lår, ben, mage, höfter, skinkor). I detta fall är huden först nödvändigt att hantera scrub för bättre exponering av honung och kanel. Efter applicering blandningen av problemområden måste linda plastfolie och sätta på varma underkläder. är det således möjligt att engagera sig i hushållssysslor eller bara koppla under en filt. Exponeringstid blandningen på huden varierar från 30 till 60 minuter.

Men användbar kanel med honung för huden? En hel del av orsakerna till omslagsförfarandet. I själva verket har kanel utmärkt värmande effekt, aktivt bryter ner fett och minskar celluliter. En honung bort gifter och gör huden sammetslen. Redan efter 7-10 procedurer kommer du att märka att huden slätas och hatade "apelsinskal" försvann. Men glöm inte att för att bli av med celluliter hjälp motion och rätt kost.

Om under förfarandet du har obehag, skölj omedelbart blandningen. Dessutom kan omslaget inte göras för gravida kvinnor och de som lider av gynekologiska sjukdomar.

Ginger te på grund av honung och kanel - en rik källa av vitaminer och assistent för viktminskning

bantning te är också kunna ge en god effekt. Emellertid, är möjlig med hjälp av ingefära, som är fount vitaminer för att förbättra dess egenskaper. Inte undra på att det används aktivt på kinesiska alternativ medicin.

Te bör endast användas färsk ingefära. Pulvret, som finns på marknaden kommer inte att ge önskad effekt, eftersom det inte är användbar juice. Alla ingredienser (en tesked honung, en nypa kanel och en tunn skiva ingefära) måste hälla kokande vatten och låt stå i 15 minuter. Om så önskas kan du lägga lite löst te. Men som en bantning anspråk även utan denna dryck ger en mycket välsmakande och uppfriskande.

Denna dryck kan konsumeras dagligen i en glas. Men glöm inte att det är viktigt att hålla koll på dina känslor. I händelse av sjukdom ska sluta ta drycken och att leta efter andra lika effektiva recept.

Men, som det visat sig, dietister, ett av de säkraste och mest effektiva komponenter av te är bara kanel, ingefära, honung. Bantning kan dessa produkter användas i nästan vilken form som helst. Eftersom kroppen i varje enskilt fall kommer att få en del av de nödvändiga näringsämnen och vitaminer. Men alla har de naturliga produkterna har bättre egenskaper än olika typer av kemiska tillsatser och tabletter.

Recensioner av verkliga användare av viktminskning med honung och kanel

Bedöma effekten av en viktminskning metod, kan du bara av erfarenheterna från dem som har lyckats uppnå ett positivt resultat. Samma sak gäller för drycken baserad på honung och kanel. När allt detta betyder är erkänd som en av de mest prisvärda och lätt daglig användning.

Naturlig viktminskning (kanel och honung), från vilka är positiva, är det populärt bland kvinnor över hela världen. I detta fall kan resultatet utvärderas efter några veckor av daglig konsumtion av drycken på morgonen. När bantning verkligen justerat magen och snabbt passerar uppblåsthet. Men för kvinnor, är detta område det mest problematiska.

Dessutom kan du träffa en massa positiv feedback på omslags förfarandet med kanel och honung. Enligt kvinnorna, allt i en session, kan du ta bort upp till fyra centimeter i de mest problematiska områdena. Enligt experter på detta sätt kroppen ut överflödigt vatten, vilket också påverkar vikten. Men du kan uppnå en stabil resultat och hitta en riktigt jämn och smidig hud när de utför vissa förfaranden. Men denna metod kräver en mycket minimal kostnad, vilket är mycket mindre än kostnaden för kampanjen till en professionell massör eller kosmetolog.

Men du kan möta och negativ feedback på viktminskning med hjälp av dessa naturliga produkter. Som regel, är detta på grund av en allergisk reaktion och vissa av de komplikationer som kan erhållas genom den överdrivna användningen av kanel och honung. En kvinna med mycket känslig hud meddelande uppkomsten av röda fläckar efter anti-celluliter wraps. Det är därför viktigt att övervaka deras hälsotillstånd och att omedelbart sluta använda om det finns några obehag eller obehagliga känslor. I själva verket kan ett överflöd av kanel och honung i kroppen negativt påverka funktionen hos inre organ och orsaka kroniska sjukdomar. Men många kvinnor som drömmer snabbt gå ner i vikt, glöm de möjliga konsekvenserna och hänsynslöst att fortsätta att gå ner i vikt. Som vissa bantning, baserad dryck kanel, ingefära och honung har en stark diuretikum åtgärder. Därför bör det konsumeras med försiktighet till dem som har problem med njurarna. I alla andra fall är det ett utmärkt verktyg för att förbättra immunitet, och etablering av metaboliska processer. Det är mycket ofta full av människor kan inte gå ner i vikt på grund av mag- och tarmsjukdomar. Men försök inte att självmedicinera. Redan innan användning ofarlig vid första anblicken produkter kräver professionell medicinsk konsultation.

Expertutlåtande

Dietister rekommenderar ofta sina patienter att använda kanel med honung under bantning. Efter alla de positiva egenskaperna hos dessa produkter är kända för alla, och deras positiva effekter på kroppen kan uppskattas inom några veckor efter ansökan. Reflektion i spegeln kommer att börja att behaga, förbättra hy och slutligen konvergerar i midjan favorit jeans!

Men alla läkare är överens om en sak - du kan inte använda kanel med honung som den primära metoden för att återställa övervikt. Trots allt, om helt eliminera från din kost livsmedel och bara äta drycken, kan du tjäna en hel del sjukdomar. När allt kommer omkring, kommer kroppen saknar viktiga näringsämnen och vitaminer. Detta innebär att förvärra arbetet av inre organ, bortskämd hy och hår börjar falla snabbt. Men din dröm är inte bara att få en slank figur, men också spara din hälsa!

Man kan dra slutsatsen att drycken baserad på honung och kanel kan vara ett bra komplement till den dagliga kosten, som kommer att vara en fullständig och varierad. Därför under dieten äter mer färsk frukt och grönsaker, spannmål, vitt kött och fisk. Och alltid kasta idén om fasta och observera en styv diet. Honung och kanel, användbara egenskaper som visar även experter kan hjälpa till att hitta hälsa och skönhet i många år framöver. Men kom ihåg att du måste följa åtgärden i allt och hålla koll på dina känslor. Inte heller springa efter snabb viktminskning. Som regel under intensiv viktminskning alla dumpade kg komma tillbaka dubbelt. Följ bara grunderna i en hälsosam kost och motionerar regelbundet. Då din kropp kommer att tacka dig smal och tonas figur!