Punches i boxning och deras sorter

Det är ingen hemlighet att nyckeln till seger i en boxningsmatch är i korrekt utvalda taktik. Varje strategi är i sin tur består av ett antal tekniker för att skydda och attack. Stansar i boxning måste vara så genomarbetade ut, så att deras ansökan utförs automatiskt, och idrottaren genomtänkt deras nästa steg framåt. För att uppnå sådana färdigheter är möjlig endast under förutsättning av ständig utbildning. På tal om boxning slag, bör det noteras att i denna sport finns det tre huvudtyper av dem - en uppercut och en rak sida. Var och en av dem består av olika typer, beroende på vilken hand punch, och syftet - kroppen eller huvudet. Nästa vi kommer att titta på olika typer av slag i boxning, av vilka det finns tolv mer i detalj.

rak stans

Det finns två typer av direkt boxning chock. Den första är jaben, som appliceras på den proximala armen. Detta skott har en hög hållfasthet och används vanligen för prospektering med syftet att studera motståndarens rörelser och eventuella sårbarheter. Efter avslutad slag som används i boxning mer kraftfull. Samtidigt är jab den snabbaste av alla på bekostnad av den kortaste vägen och hjälper boxare under kampen för att kontrollera situationen i ringen. Oftast används av män som föredrar att ständigt attackera i ett högt tempo. Den andra typen - en fullträff med hjälp av långa armar. Han är inte lika blixtsnabbt som jab, men betydligt högre än den i kraft. Alla erkända puncher noga med att använda lång räckvidd fullträff. Vi får inte glömma att utan utbildningen i kampen, han ansökte aldrig eftersom det är mycket farligt: ​​i fallet med ett misslyckat utförande kan köra in i en kontring motståndaren.

Sidokollisions

Sido slag i boxning består också av två arter, däribland swing och krok. Den första av dessa är en bit som jab, eftersom det används också den proximala armen. Trots sin relativt långa vägen, är det mycket farligt för motståndarna och används i de flesta fall, boxare, ge företräde åt en snabb kontring. Swing appliceras i sidled på kroppen eller huvudet motståndare. Det är omöjligt att inte notera förbehållet att det är mycket effektivt utan någon förbehandling och kombinationer. Den andra typen - det hakar, som är de mest kraftfulla slag i boxning. Trots den låga hastigheten på grund av den stora vägen, de är de mest populära bland hålslag som föredrar att attackera taktik, tack vare sin skrämmande makt. Huvudsyftet med kroken - Tidig överlämnande av en motståndare i strid.

uppercut

Mer välkända namn i boxning slag fogats botten - uppercuts, de liknar tidigare typer finns i två smaker, på grundval av vilken typ av handen tillämpas. Classic uppercut kan jämföras med en svinghastighet, men på styrkan av det är sämre sidokollision, eftersom han ofta faller på hans huvud. Den mest effektiva det kommer att vara i nära håll, eller återvändsgränd skydd av en motståndare. Far uppercut gällde även från botten till toppen, endast den bakre armen. Det är perfekt för attacken och motattack, så används ofta av boxare med olika taktik slagsmål.