Reflekterande förolämpningar och oförskämd kommentarer som en ninja

Kvinnor som äger metoder för självförsvar, det finns, och detta gör dem inte bara för att försvara sig mot angrepp från omvärlden, men också att hjälpa andra kvinnor. Men här är tekniken för självförsvar tar bara hand om den fysiska sidan av problemet, samtidigt som den nuvarande kampsport - det är snarare en filosofi som hjälper till att dra det interna tillståndet i vägen för skydd och rättvisa verktyg.

Vi bestämde oss för att ta ett intresse för vad som är nyttigt taktik och teknik som erbjuder kampsport, och hur du kan använda dem inte bara bokstavligt, utan även för att handskas med människor som beter sig aggressivt försöker förolämpa dig, förödmjuka eller bara vara oförskämd till dig.

Princip 1: Bekämpning läge

I alla kampsporter ägna stor uppmärksamhet åt striderna läge, som måste vara stabil, balanserad och samtidigt flexibel. Stående i en strid hållning, kan du hålla balansen och rör sig snabbare om fienden plötsligt surra ut på dig. Den fysiska aspekten av slaget är viktiga begrepp som balans, likformigheten i ansträngning och hållning. Och om vi talar om den känslomässiga slaget, då måste man balansera dina känslor, och detta kommer du att bidra till att självacceptans, moraliska principer, förmågan att förlåta mig själv för att göra ett misstag eller fel, samt erforderlig mängd förståelse och medkänsla för dig själv. Med andra ord, kommer aldrig att bli ont i förhållande till sig själv.

Inte tillräckligt bra inställning till sig själv - det är en möjlighet för fienden att känna dina svagheter och spela för dem. Till exempel kommer någon förlöjliga dig för din tillväxt, eller någon annan fysiska bevis bara för att du gjorde det klart att här är din svaga punkt. Om du svarar på en sådan manipulation, och börja tro på sina förolämpningar, då fienden kommer att vara mycket lätt att vilseleda dig och därmed vinna.

Princip 2: Konsten att vara osynliga

En av de mest fantastiska saker som du kan låna från ninja - konsten att vara osynlig. I denna svåra konsten inkluderar sådana defensiva taktik som "vänta tills fienden inte kommer att somna." Det är mycket lätt att överföra till verkliga livet. Till exempel att invagga vaksamhet på den person, är hans dricka tillräckligt för att frigöra damm i ögonen liksom komplimanger eller smicker, och efter strejken och försvinner i rymden.

Men om du måste ta itu med en arg person, så du behöver bara för att komma bort från honom, som om du är här och det var inte. Ilska, vare sig fysiskt eller psykiskt det - är en följd narcissistisk machiavellianism och andra yttringar av nedsatt psykiska tillstånd. Varje 25: e person har några antisociala avvikelser i deras personligheter. Noll chans till återhämtning och skada dig eller skada de kan i 100% av fallen. Tro inte att en ond man hade en svår barndom, eller bara en dålig dag, så många människor med svår uppväxt blir ofta bäst empati, och om någon hade en usel dag, den mest effektiva medicinen - är att finna tillfredsställelse i samtal eller stöd snarare än att göra någon illa. Så om du hamnar i en situation där du måste ange i förbindelse med en arg eller oförskämd person som använder konsten att ninja: avvika. och sedan försvinner.

Princip 3: Skyddsutrustning

Det huvudsakliga syftet med kampsport är inte att lära dig hur skickligt att skada fienden, och att reflektera någon extern attack. Beroende på komplexiteten i de problem och aggressivt beteende din motståndare, det finns flera tekniker som är värt att komma ihåg.

1. Den gula zonen Teknik: direkt bakläxa till

Direkt motstånd - detta är den enklaste tekniken för att sätta någon som försöker skada dig på plats, utan att använda råhet från deras sida. Till exempel, du gjorde en kommentar som var tänkt som ett konstaterande, men i slutändan visade sig vara oförskämd, "Du luktar av droger", "Din underkläder belyses genom byxorna," och så vidare. I denna situation måste du slå tillbaka, säger: "Hej, det är lite grovt. Kom igen. " Om detta beteende fortsätter sedan övergången till en mer aggressiv bakläxa: "Jag är allvarligt, korsade du linjen, sluta." Kan du komma med dina egna ord för att förmedla den enskilt viktigaste idé - du kan stå upp för sig själva och behöver inte lyssna på vad du inte gillar, och vara tyst, eftersom det i själva verket är det inte så skrämmande. Så du visar att du inte är så dum att inte se någon annans tvetydighet, och är ganska rakt fram i sina uttalanden.

2. Teknik brunt bälte: Zig-sick

I kampsport det är en teknik som gör det möjligt att undvika och tillfogar sina egna, tills fienden inte förvänta sådana åtgärder. Till exempel driver någon dig, och du, i stället för att falla, bara avviker en liten stund, och sedan skjuta fienden i riktning mot strejken. Väntar på ditt fall, kommer fienden avväpnas i sin egen själv aggressiv energi.

I en situation där någon försöker vara otrevlig mot dig, är det bäst att använda tekniken "zig-zig", vars hemlighet är enkel: i stället för att behöva böja över bakåt du bara holdout. Vid tidpunkten för råhet motståndare väntar på något, men inte "avslappnad urskillning." Denna taktik kan förstås som ett exempel på en dialog från filmen "spanska till engelska", där huvudpersonen Teo Leoni säger hans mamma följande: "Du drack mycket och var alltför fokuserad på mig själv under min uppväxt, så att jag, jag, på grund av för dig. " I sin tur nickar sin mamma och träffar sin dotter försiktigt: "Med detta uttalande kan inte argumentera, kära. Men nu är du bara använder mina lektioner i livet för enkelhetens skull. " Ett sådant svar blockerar någon aggression hos dottern, eftersom det första, det är sant, och för det andra finns det inget explicit attack i moderns ord. Som ett resultat, var vänster till sitt eget, och grälet var utmattad.

3. Teknik Black Belt: Good ont

Om du upprätthålla en balans i den känslomässiga kamp, ​​då du inte kommer att bli svårt att vara bra i en tid då ert parti kommer aggression. Denna taktik fungerar mycket bra, eftersom det riktar sig till rationella argument, som endast kan förstås genom lämpliga personer. Det är vad utsätter gärningsmannen otillräckliga och att hans onda redan angriper honom, inte du.

Om svaret på rude anmärkningar lugn och snäll, omedelbart upphör det att vara en del av dig. Antag att någon säger något som skulle förolämpa någon person på rätt sätt. Vid det här laget, kan du säga: "Denna lilla oförskämd alls att du är inte konstigt. Visa alla att du kan bli bättre. " Speciellt bra taktik för att använda en sådan skyddande om förolämpning gjordes i närvaro av andra. Gärningsmannen kommer antingen att fortsätta att vara oförskämd, att det kommer att sätta en idiot i andras ögon, en reträtt som kommer att göra dig till en vinnare.

Princip 4: Gait stridsflygplan

Vara en mästare på kampsport - är inte bara en färdighet, ett sätt att leva. Men använd dina kunskaper du bara kan om du tränar dem varje dag. Sådana metoder leder ofta till oväntade äventyr. Ständigt återspeglar attacker riktade i din riktning, kommer du inte längre att kunna passera genom dem som attackerar andra. Detta är en kämpe gång som får honom att minnas varje dag om hur den erfarenhet han har och vilken riktning du behöver för att styra sin kraft.

Som ni kan se, kan en hel del att lära av kampsport. Du ändrar sin inställning till aggression, och på så sätt förändra sig själv. Kom ihåg att för att ständigt upprätthålla den interna balansen och bygga sunda relationer med andra, är självkontroll behövs, liksom förmågan att övervinna sina svagheter så länge som dessa förändringar inte blir ditt nya jag.