6 tecken på att tiden för dig att ställa personliga gränser i ett förhållande med sin mamma

Oavsett hur nära du är med din mamma - din relation kan inte förbli densamma som i barndomen. För friska kommunikation med sina föräldrar som vuxna behöver tid för att bli självständiga och starta sina egna liv. Heroine kommer att berätta hur man ska förstå att tiden för dig att ställa personliga gränser i ett förhållande med sin mamma.

1. Kommunikation sänker din självkänsla med det

I en sund relation mellan föräldrar och barn varje samtal inte förvandlas till ett test. Som familjeterapeut Kristin Scott-Hudson:

Ett sätt att avgöra när vi har en dålig gränsen i vår relation med mamman, är att när vi umgås med dem, antingen per telefon eller personligen - då börjar vi att känna sig deprimerad, manipuleras, instängd, kontrolleras.

Eventuella ovälkomna kommentarer om ditt liv eller utseende kränker dina gränser - vare sig från mamman de kommer, eller någon annan person. Som tonåring kan du skämmas framför henne för att vara i hemlighet klippt eller färgat hår utan tillstånd. Men nu är du en vuxen och har rätt att bestämma sig hur man ser. Om mamma säger varje gång kläder, smink och hår, berätta för henne hur hennes ord påverkar dig, och erbjuder sig att hålla sina negativa åsikter för dig själv.

2. Hon ber henne alltid att lösa problemet med

Hjälp mamma sak eller rådet - en normal del av ett förhållande, men bara om det inte körs till dig bara om allt. Problemet är inte så svårt för dig att uppfylla hennes begäran. Det är viktigt att du inte tar för mycket ansvar för sitt liv. Låt lösningar av dessa problem är dess eget val, naturligtvis, om vi talar om en kompetent vuxen. Annars riskerar du att få en massa anklagelser eller ingå medberoende relation med sin mamma.

3. Hon har stränga förväntningar för dig

Disciplin och motivation är mycket viktiga i arbetet med utbildning, men ibland mamma glömma att barn föds, inte för att förverkliga ambitionerna i sina föräldrar. Ta inte öppet tryck för stöd. Om du blir svårt att skilja mellan de önskemål de mål som ställs av mamman - det är ett tecken på att du behöver friska gränser i relationer.

Be henne att ge dig mer utrymme att bestämma vad som kommer att vara din karriär och privatliv. Detta kommer att hjälpa dig att förstå vad du vill ha riktigt. Följ deras prioriteringar viktigt att vara glad, och det spelar ingen roll att dessa prioriteringar skiljer sig från någon annans förväntningar.

4. Hon kritiserar din partner

När föräldrarna kategoriskt emot din partner, utan uppenbar anledning, kan det också tala om bristen på gränserna mellan dig. Under skydd av mor förevändning och ständigt kritisera din pojkvän, glömma det viktigaste: det kan inte leva detta liv för dig. Du bör vara ditt val (även om någon verkar lovande nog eller värdig), deras misstag och lycka.

Nästa gång, när min mamma lät sig nedsättande kommentar på honom och sade: "Jag är ledsen att du inte gillar min partner, men jag gillar det. Försök att inte göra observationer i hans riktning. "

5. I hennes närvaro du blir arg utan anledning

Detta är normalt - känner sig deprimerad och upprörd efter ett gräl med sin mor. Men om dessa känslor är ditt, och med en ofarlig konversation, bör du förstå varför detta händer. Känner du dig orättvist förakt för henne, att det är i hennes beteende gör dig sådana känslor. Försök att diskutera det med min mor, men utan anklagelser och beskyllningar. Om detta samtal verkar alltför komplicerat, bara hitta det irriterande dig och försök att undvika dessa problem i en relation med henne.

6. Den styr ditt liv

Detta är inte nödvändigtvis vin mor, kanske orsaken till bristen på gränserna mellan dig - din egen infantilism. Om du fortfarande lever tillsammans och hon betalar hyran, köpa mat, dina kläder, kasta allt i ditt liv, till den grad att hon skriver till läkaren - det är lätt att känna sig deprimerad och beroende.

Under sådana omständigheter, att sätta gränser i kommunikationen är mycket svårt - att starta kommer inte att hindra fysiska gränser. Ta ansvar för ditt liv och för mödrar lämna en stödjande roll, snarare än en aktiv deltagare.