Bakpulver för viktminskning - nytta eller skada?

Bakpulver, används för viktminskning - det är ett tillfälle för många diskussioner. Det är svårt att säga vem som först föreslog användningen av pulvret som ett medel för viktminskning, men information om det hela tiden gått från mun till mun. Det finns flera skäl. För det första är verktyget mycket prisvärd och billigare, dessutom är det alltid i köket. För det andra är utformningen av preparatet mycket enkel, inte kräver tidskrävande och överdrivet våld.

Varför sådan popularitet är näringsdietsoda

Alla vill ha en vacker figur. Men vi ofta inte har uthållighet, tålamod och enorma viljestyrka. När allt kommer omkring, det finns så många frestelser, och mycket trevligare att hålla vänskapliga sammankomster med kakor än att gå till gymmet. Dessutom vill jag se resultatet just nu, denna minut. Därför är den vackra hälften av mänskligheten ständigt efter enkla och prisvärda sätt på vilka smarta siffra börjar dras på bakgrunden av smält veck. Men få människor tänka på hur mycket bakpulver för viktminskning effektivitet och om det gör mer skada än nytta. Idag kommer vi att försöka att överväga hur den mottagande natriumbikarbonat påverkar subkutant fett och viktminskning.

Myt eller verklighet?

Naturligtvis är en viss effekt ett sätt att ge, annars skulle det inte ha haft en sådan avundsvärt popularitet. Bakpulver för viktminskning har använts under många decennier, med negativa kommentarer om dess användning är mycket mindre än på användningen av kinesisk kapsel för viktminskning. Av detta kan vi dra slutsatsen att när de används på rätt sätt soda ingen uttalade skadliga effekter på kroppen. Viktminskning är mer bekväm som en man övertygad om att underbart verktyg hjälper till att bryta ner hatade fett. Det vill säga, är placeboeffekten utlöses. Och slutligen, soda hjälper verkligen minska din aptit. Glöm inte att det är en ganska aggressiv alkali brukar vara mycket noga med att inte skada slemhinnor.

Som gå ner i vikt natriumbikarbonat

Gå ner i vikt med hjälp av mat soda - är idag en riktig hit. Internet är fylld med rubriker läsning: en vecka för att förlora 5 kg, är det bara att dricka läsk på morgonen. I själva verket är det inte så ljus, viktminskning processen är mycket mångsidig och eventuella biologiskt aktiva tillsatser i livsmedel kan endast serveras som en assistent i denna svåra fall. Den största utmaningen är fortfarande att normalisera strömförsörjningen och ökad fysisk aktivitet.

Innan du börjar processen med att gå ner i vikt, måste du välja den mest lämpliga sättet för dig. Var och en har sina fördelar och nackdelar, så det är viktigt att ta hänsyn till tillståndet i organismen och befintliga sjukdomar. Om något är det nödvändigt att konsultera en läkare.

Bakpulver upplöst i varmt vatten och dricka på fastande mage ca 30 minuter före en måltid. Genom att neutralisera syrahämning av aptit inträffar, då finns det en chans att äta mindre än sina normala normer. Oftast inträffar och användning av bakpulver till diet. Recept kan välja någon, men det väsentliga är reducerad till ovanstående.

Inte alltid en person har möjlighet att använda denna metod. Egenhet, sjukdomar i mag-tarmkanalen - alla dessa problem är de direkta kontraindikationer. Men det finns en annan lika effektiv metod. Detta godkännande av soda bad. Denna metod säkerställer snabb viktminskning och rensning av toxiner.

Varje kropp är olika, så välja den mest lämpliga sättet för dig att vara mycket försiktig. Någon försämring - det är en signal för ett omedelbart upphörande av kursen. Bantning medelst soda livsmedel kan vara mycket effektiva, och destruktivt, så extrem försiktighet. Låt oss nu ta en stund rätt recept som lovar att göra din figur vacker utan ansträngning.

till

Pop med en hemlig

Det betyder ett hem är mycket lik en kolsyrad dryck. Du gissade rätt, för dess framställning är inte bara bakpulver. Diet Lemon används inte ofta. Beräknat på verktygs intag. Omedelbart uppstår frågan, det är inte skadligt om en sådan kombination för magen. Däri ligger hemligheten. Citron soda och inte blandas, och används för sig.

Du måste spädas i varmt vatten och saften av en citron. Drick det i små klunkar. Inkubera paus på ca 5 minuter, sedan späd med varmt vatten glas tesked bakpulver. Bara en lugn drink. Det är viktigt att veta hur man korrekt ska användas bakpulver till diet. Skadan är oftast tillämpas om blandade alkali och syra soda användning på en full mage, och missbruka det betyder.

Avslappnande bad

Inte bara kan användas inne i bakpulver för viktminskning. Bad med tillsats av natriumbikarbonat har också viss effekt.

Du måste ringa ett hett vattenbad, att hälla läsk pack och hålla i minst 10 minuter i lösningen. Vidare styrs av hälsotillståndet, men för lång tid att vara i varmt vatten är inte önskvärt. Denna metod verkar mycket effektiv, om du inte tänka på vad som händer på bekostnad av att förlora vikt. Varmvatten kan påverka dina fettdepåer? Svaret är enkelt - ingenting. Efter en sådan bad du verkligen blivit lättare på grund av uttorkning av vävnader, men det är inte den effekt som jag vill ha. Men om den annalkande folkfest och ett akut behov av att bli av med två eller tre kilo, är det möjligt att tillgripa en soda bad. Sammanfattningsvis kan vi säga att användningen av bakpulver till viktminskning är inte så stor. Även om på kvällen måste du göra en körning till affären (som är på andra sidan av staden) för en förpackning med soda, då mycket snart resultaten kommer att märkas.

The löfte om de gynnsamma effekterna av

Nästan alla som rekommenderar starkt denna metod, observera effekten av rena kroppen och normalisera ämnesomsättningen. Att hävda att det är svårt, eftersom utvärdera effekten är nästan omöjligt. Det andra argumentet säger om perfekt avkoppling, lindra stress och trötthet. Den psykologiska tillstånd av en person påverkar i hög grad dess förmåga att gå ner i vikt, desto mer att spänningen vi ofta fastnat.

Dessutom finns många recensioner talar om anti-celluliter effekt (osannolikt utan extra massage), rengöring av lymfsystemet, ta bort ödem och förbättrar blodcirkulationen, vilket minskar allergiska reaktioner och allmän hälsa i huden. Det är möjligt att en del av dessa effekter och du kommer att märka hemma.

Enligt närings: bad med bakpulver för viktminskning

Experterna är överens om att sådana förfaranden är inget annat än en illusion av viktminskning. En antagen bad hjälper till att bli av med en och en halv kilo. Kursen består av tio eller flera försök. Du har förmodligen redan börja fundera på vad resultera nå gör absolut ingenting. Men allt är inte lika ljus, som varje efterföljande bad kommer att medföra en maximal skillnad av ett halvt kilo, kommer det snabbt återgå till platsen efter ett par glas vatten.

en slutsats kan dras av detta att man inte kan hoppas på ett mirakel pulver, oavsett vad innan du: exotiskt, eller bakpulver. Medicinska egenskaper, viktminskning - dessa effekter är det marknadsförare är villiga att tilldela något lönsamt sälja varor. Men din hälsa - i dina händer. En annan allvarlig nackdel med sådana bad - lider av svår uttorkning. Oftare än två gånger i veckan, kan de inte tas, annars huden torkas och skrumpna. I varmt vatten med soda (ofta därtill och havssalt) person svettas kraftigt, vilket orsakar viktminskning. Samtidigt finns det allvarliga kontraindikationer. Detta bad kan ha en negativ inverkan på hälsan, eftersom värmen är dålig effekt på hjärt-kärlsystemet. Du kan inte använda denna metod hypertonipatienter och gravida kvinnor.

Enligt närings för sodavatten

För oral rekommenderad diet soda. Receptet är mycket enkelt: späd lite pengar (på spetsen av en kniv) i ett glas vatten och dricka. Gradvis öka dosen till en tesked per kopp vätska. I olika varianter så rekommenderar att dricka vatten med citronsaft eller äppelcidervinäger. Vissa människor tror att dricka denna dryck helt neutraliserar fett från mat, och därmed sakta ger din kroppsform i ordning. I själva verket är det en felaktig uttalande. Soda minskar surhetsgraden i magen, vilket kan leda till något fel, vilket resulterade i inte lärt de viktiga vitaminer och mineraler. Absorption av fett helt bruten, så inte lita på soda.

Regelbunden konsumtion av denna dryck kan orsaka farliga sjukdomar i mage och förvärra den redan existerande. För att denna metod för viktminskning, enligt läkarna, är ännu mindre effektiv och farligare än att ta bad. Så effektiv om det fortfarande bakpulver för viktminskning? Att dricka eller inte dricka? Dietister rekommenderar att överge idén om en magisk agent, som kommer att göra allt av sig självt. Rimlig kost, välja hälsosamma livsmedel som normal fysisk aktivitet - alla dessa åtgärder kan uppnå ideal utan risk för hälsan.

Kontra

Vi har redan talat lite om det, men återigen vi betona att absolut kontraindicerat att använda bakpulver inne, om du lider av någon sjukdom i mag-tarmkanalen. Glöm inte att kränkningen av surhet kan leda till försämring. Detta gäller särskilt magsår och tolvfingertarmen.

Sjukdomar som ska få dig att avstå från att använda soda bad är högt blodtryck, problem med hjärta och blodkärl, tumörer, svåra hudsjukdomar. Graviditet och amning - är inte den bästa tiden för sådan verksamhet. Kom ihåg att den minsta försämringen - det är en signal för ett omedelbart upphörande av alla förfaranden.

Bakpulver diet: recensioner

Vi tittade på två synpunkter på möjligheten att gå ner i vikt med hjälp av soda. En visar populistiska att denna metod är ganska säker och effektiv för viktminskning. Den andra är baserad på den auktoritativa yttrandet från dietister och säger att soda inte påverkar processen för absorption av fett konsumeras och uppdelningen av den gamla lager. För att dra rätt slutsatser, har vi inte tillräckligt med kunskap om vad som faktiskt händer i kroppen när det börjar anländer dagligen soda i stora mängder. För detta vänder vi oss till tillförlitlig medicinsk forskning.

Vad är bakpulver? Det är inte ofarlig naturlig förening. Ta emot det med "baka" Glaubers salt, krita och kol. I själva verket, i en miljö soda effektivt bekämpar fett, delar fryst smör i en kastrull. Men det är inte samma sak som fettcellen. Hur vi använder soda drink för viktminskning? Lös upp pulver i vatten och dricka. Natriumkarbonat inte är löslig i vatten, och lagrades i suspension. När denna lösning når magen, reagerar den med syran, vilket reducerar dess koncentration. När reaktionen avslutas, soda helt neutraliseras och sönderdelas till koldioxid, vatten och salter. Dessa produkter får inte utöva något inflytande på fett från livsmedel, särskilt eftersom deras absorption sker i tarmen snarare än magen. Ingen effekt kommer inte att ha en drink på de hatade fettdepåer.

Har någon bakpulver för viktminskning? Recensioner talar mest om det meningslösa i denna dryck. De som har fått ett positivt resultat, arbeta vidare med dig själv genom kost och motion. Det beror på att de senaste åtgärderna, och det var en positiv trend som av misstag kan hänföras till värdet av soda.

Nu ska vi ta en närmare titt på det sätt på vilket den soda rekommenderas att lägga till ett varmt bad. Ett väsentligt villkor är att mycket höga temperaturen i vattnet. Problemet med detta förfarande är endast en - att intensifiera arbetet med svettningar, soda underlättar bara dess förstärkning. Cirka 10 minuter efter nedsänkning i varmt vatten porer öppna men fly genom dem inte är gifter och avfall, som huvudsakligen i tarmen och levern, och en dyrbar vätska liksom salter och spårämnen. Uttorkning, vilket orsakar ett sådant förfarande, det är mycket skadligt för kroppen, särskilt om det händer regelbundet. Sönderfallande i magen, soda gav en fällning i form av salter. De är mycket skadligt för njurarna bidrar till ansamling av sand och stenar, samt utvecklingen av olika sjukdomar i urinvägarna. Endast en liten andel av människor som lämnar lysande recensioner om denna metod för att förlora vikt. I grund och botten är vi talar om avsaknaden av resultat och försämring av hälsan. En liten mängd soda är användbar för organismen eftersom det hindrar utvecklingen av försurning, men vi får är mer än innehållet i ett brett spektrum av bakverk. Allt som är större än detta kommer definitivt att påverka kroppen negativt. Därför är det omöjligt att säga att ett effektivt rättsmedel är bakpulver för viktminskning. Recensioner bekräftar att endast hålla sig till en diet, kan du få resultatet. Effekten ger en riktig kost, inte dricka läsk.