Tänk om all den tid du känner dig trött

Det gamla ordspråket säger, vi bara så gammal som vi känner. Men vad händer om du ständigt känner dig trött och utmattad? Ett symptom på kronisk trötthet - är inte bara ett tillfälligt fenomen som kommer att lämna dig efter ett par lediga dagar, så dess behandling bör behandlas utförligt och allvarligt.

Vi pratade med kandidaten för medicinska vetenskaper, en neurolog, specialist på sömnproblem och smärta, och chefen läkare kliniken DocBrain Tsukurovoy Larisa och lärt sig vad kroniskt trötthetssyndrom och hur vi kan förbättra vitalitet.

Alltför aktiva kvinnor trötthet - ett vanligt fenomen, men om detta villkor fortsätter längre än 6 månader, det kallas kronisk. Kronisk trötthet brukar åtföljas av en rad obehagliga symptom: fysisk svaghet, sömnstörningar och minne, huvudvärk och muskelvärk, ökad irritabilitet och apati. Om du redan inför detta problem, se till att konsultera en läkare så att han kan plocka upp den nödvändiga behandlingen. Här är några av de mest effektiva metoderna som kommer att förbättra din kondition:

Terapi psykolog

Ökad känslomässig aktivitet utarmar kroppens energiresurser och minskar möjligheten för sina egna för att klara daglig stress. Psykologisk behandling kan hjälpa till att väcka den dolda potentialen i sina möjligheter och hitta effektiva sätt att hantera känslor, för att minimera energiförbrukningen och för att hålla samman för att uppnå de viktigare saker. I slutändan, kommunikation med terapeuten - är ett sätt att få hög kvalitet stöd, för att återställa ordningen i sitt liv och påskynda konvalescens. Registrera dig för program

Botulinum

Insprutningen av en modifierad form av botulinumtoxin som skiljer sig från den version som används för behandling av rynkor, gör det möjligt att blockera huvudvärk och kronisk migrän, muskelkramper och syndrom av vegetativa-vaskulära dystoni. Ett flertal kliniska studier har bekräftat effektiviteten och säkerheten hos denna metod i jämförelse med de flesta tar smärtstillande - det ger inte negativa bieffekter och påverkar inte inre organ.

registrera för programmet

akupunktur

metoder för kinesisk medicin kan också bidra till att lindra en del av de många symptom på kronisk trötthet. I kombination med andra behandlingar akupunktur kan vara en effektiv del av en hälsosam livsstil kommer att hjälpa dig att nå betydande resultat och öka vitalitet. Rehabilitering sessioner tillåter att rena kroppen från gifter, eliminera smärta symptom, öka effektiviteten och förbättra motståndskraft mot stress.

registrera för programmet

osteopati

Även med en 8-timmars sömn känsla av ständig trötthet du inte skulle lämna om du känner smärta och stelhet i kroppen, vilket hindrar honom att få välbehövlig vila. Under den inledande undersökningen, kan osteopathic läkare exakt bestämma förändringar i kroppen har en negativ inverkan på din hälsa. Redan efter det första mötet i osteopathic massage du kommer att känna en explosion av energi, förbättra sömnkvaliteten, öka mental vakenhet och fysisk uthållighet. registrera för programmet

Den höga effektiviteten hos behandlingen av kronisk trötthet kan uppnås på grund av den kombinerade effekten på kroppen. Specialitet DocBrain klinik - att hjälpa till att effektivt förebyggande och behandling av olika sjukdomar som orsakas av kronisk psyko-emotionell påfrestning. Här kan du få råd från en terapeut, psykolog, neurolog och akupunktör.

Under loppet av omfattande behandlingsprogram kan avsevärt förbättra den fysiska och mental prestationsförmåga, lindra smärtsyndrom, avsevärt förbättra livskvaliteten och förhindra utvecklingen av allvarliga somatiska sjukdomar, såsom stroke, hjärtinfarkt eller ateroskleros.

Och hur ska du klara av symptomen på kronisk trötthet?