Hur vet du om du har övervikt

Övervikt är inte alltid så självklart, särskilt när du precis har börjat återhämta sig. Att förstå sin normala vikt många sker först efter en serie av viktminskning och återkomsten av tidigare kilo.

Att veta att din figur är okej, du behöver inte bara att äta, men också att väga på rätt sätt. Jag ska berätta hur smarta skalor Picooc hjälper dig att alltid hålla din vikt och hälsa under kontroll.

för att ta hänsyn till olika faktorer

Konventionella vågar visa hur mycket du väger. Denna information ger inte något till förståelsen av organismen. För att bestämma den optimala vikt för dig själv, måste du överväga många olika parametrar.

Smarta vågar ge en detaljerad beskrivning av din kondition. För att hantera dem, måste du installera ett program på en smartphone, och synkronisera med vikter.

När du registrerar dig i programmet du anger kön, längd, födelsedatum och ras. Inte bli förvånad sista parametern, eftersom varje ras sina egna egenskaper räkna.

bara väger tar några sekunder. Under denna tid balansen kommer att förbereda en fullständig analys av din kropp, som omfattar 12 mätvärden:

• kroppsvikt;
• Body Mass Index;
• totala andelen kroppsfett;
• index av visceral (intern) fett;
• protein;
• basal metabolism (det minsta antalet erforderliga kalorier som kroppen bränner i vila);
• den totala muskelmassa;
• skelettmuskelmassan;
• benmassa;
• andelen vatteninnehåll;
• kroppstyp;
• biologiska ålder.

Ingen modell av smarta skalor ger inte ett så stort antal parametrar, såsom Picooc. Dessa skalor precisionssensorer, så de är inte fel.

Läs mer om smarta skalor Picooc

Följande ändringar

För att förstå deras normala kroppsvikt en väger inte tillräckligt. Glöm inte att vikten påverkar vilken typ av mat som du åt dagen innan, tiden på dagen och menstruationscykeln - på att du enkelt kan lägga till ett par kilo förra veckan.

Picooc programmet samlar in data från varje vägning och former av denna statistik. Du får information om din kropp i klara diagram. Alla data skrivs på vanligt mänskligt språk utan komplicerade termer och ett överflöd av siffror.

Till exempel kan programmet sägas att den senaste veckan du har förlorat 500 gram av musklerna, men fick 400 gram fett på grund av brist på fysisk aktivitet. Vanlig skala skulle helt enkelt visa att din vikt har varit nästan oförändrat.

Programmet är inte bara beskriver i detalj om ditt tillstånd, men också ge användbara tips. Med vikter Picooc du alltid vet när kroppen saknar vatten, och när - motion.

Ansökan kombinerat med en hälsosam ekosystem av Apple och Google.

vägdes i en och samma gång,

Den bästa tiden att invägningen - tidigt på morgonen. Detta bör göras efter att ha använt toaletten, men innan någon mat eller vätska. För att få en objektiv bild, försök att väga dig varje dag vid samma tidpunkt. Appen kommer att påminna sig om att det är dags att stå på vågen.

En annan skillnad från andra märken Picooc - ett obegränsat antal användare av programmet. De flesta smarta skalor gräns inte överstiger 10 personer. I Picooc nog att registrera en ny användare, och programmet kommer att skapa sina individuella statistik.

Vågar själva bestämma vilken av de registrerade användare på sina kostnader, och uppdatera data i databasen.

The varumärke

Picooc - Detta är en kinesisk start som specialiserat sig på en enda produkt - de smarta skalor. Unik mjuk, bekväma och funktionella app, snygg design och lågt pris snabbt tog ut sin rätt: de första fyra åren har företaget sålt mer än 3 miljoner enheter över hela världen.

Det finns två grundmodeller av märket skalor. Picooc S3 square vit fallet med högkvalitativ plast med en dold LED-display. Den övre panelen är tillverkad av höghållfast härdat glas på en slät yta trevlig att stå barfota. Vågen är ganska bred, de är bekväma att använda, även en mycket lång man.

Picooc S3 kan ansluta till telefonen via Bluetooth eller Wi-Fi. Detta innebär att du inte behöver gå in i programmet innan varje vägning, data automatiskt lagras i molnet. Det viktigaste är attityden balans är ansluten till ett hemnätverk Wi-Fi. Beställ smarta skalor Picooc S3

Det andra alternativet - Picooc Mini - du gissade olika dimensioner i huvudsak, men inte bara. Denna modell är tillverkad av samma material som Picooc S3, och finns i vitt och svart. Det är bara ansluten till Bluetooth - innan du väger, definitivt måste du öppna programmet. Bara Glöm inte att ta bort telefonen från handen för att få mer exakta uppgifter.

Beställ smarta skalor Picooc Mini

Hur smart skalor fungerar

Grunden för balansen i kroppen Picooc bioimpedans analysen. Passerar genom människokroppen en liten urladdningsström, genom vilken enhet kan samla alla uppgifter som behövs för endast tre sekunder.

Lägg märke till att de smarta skalor har kontraindikationer. De är inte tillåtet att använda för personer med pacemakers. Gravida kvinnor bör konsultera en läkare innan de vägs som mätningarna kan vara felaktiga.

För våra läsare en rabatt på 15% på hela sortimentet av skalor Picooc. För att göra detta, måste du ange kampanjkoden när du köper HJÄLTINNA på den officiella hemsidan picooc-russia.ru.