Kelp viktminskning. Laminaria (kelp) för viktminskning och kroppen rengöring

På att endast kvinnor inte gå till en slank figur. På grund av sin anställning är inte allas styrka att besöka gymmet eller betala en förmiddag jog minst en halv timme om dagen. Därför är de flesta av dem sitter på en ansträngande diet, utan att veta om en sådan användbara och dietprodukter som kelp. Bantning det används som interna och externa medel. Det är inte nödvändigt att tortera dig själv med hunger: kosten är varierad och balanserad nog.

Lamin - vad är det?

Kelp, även känd som tång, är en typ av brunalger växer i vattnen i Ochotska havet, Japan, Kara och vita Seas. Vanligtvis Islands (belt) av denna växt finns i 4 till 10 meters djup, där det finns ett konstant flöde. Perenna blad (några uppnår en ålder av 18 år) med en längd från 20 cm till 20 m har formen av bruna färg fasta små plattor på benet.

Den vetenskapliga basen

Hur länge har använt Lamin för viktminskning? Hon var alltid en del av kosten för människor som lever vid havet, men dess fettförbrännande egenskaper för första gången sade japanska forskare vid Hokkaido University 2006. De genomförde en serie experiment på råttor, vilket resulterade i markant minskning av fett på magen av djuren, liksom i andra delar av kroppen. Förklaringen vände Fukoxantin (karotenoid pigment grupp) som ibland ökar aktiviteten hos proteinet, vilket leder till fettförbränningen.

År 2008 ryska forskare redan bedriver forskning kelp (för viktminskning). Recensioner av vetenskap, liksom resultaten av experimentet deltagarna registrerade förhöjda till rangen av Laminkraftfulla naturligt fett brännare med en terapeutisk effekt. Experimentet involverade shestnadtsatinedelnom 150 kvinnor med övervikt. 4 månader under överinseende av läkare de tog fucoxanthin med granatäpple olja, och som ett resultat de flesta av dem har förlorat 7 till 10 kg fett. Dessutom har forskare minskat triglycerider och lipider i levern.

Sammansättningen av kelp

Hittills finns det mer än trettio arter av kelp, men en del av sin identitet. Tång är en unik produkt och till stor nytta för kroppen. Endast måste ange i din dagliga kost endast 30 gram havstång - och du kommer att ge dig dagskursen av vitaminer och mineraler. Kelp (bantning), omdömen av vilka endast positiv, det finns vitamin A, C, D, E, B-gruppen, samt spårelement, såsom jod, järn, kväve, natrium, magnesium, kalium, fosfor och andra.

Idag på apotek och i specialiserade avdelningar stormarknader kan köpa torkad eller färsk fisk grönkål. Den använder kelp populär i bantningspiller: det är bekvämt att använda, eftersom det inte kräver någon speciell utbildning innan. I butikerna är denna produkt som säljs i form av sallader, med eller utan tillsatser, redo att äta.

Hur fungerar det?

Kelp viktminskning är stor - under en lång tid en vetenskapligt bevisat faktum. För att minska vikten, är det främst används som en livsmedelsprodukt. Kommer in, tång akter i flera riktningar:

• 

  Accelererande metabolism. Långsam ämnesomsättning är en av de grundläggande orsakerna till övervikt. Som en del av kelp koncentrerad fucoxanthin - ett pigment som gör denna anläggning olika nyanser. I den mänskliga kroppen det fungerar tack vare sin termogena effekt: framkallar en ökning med värmealstring, därigenom påskynda ämnesomsättningen. Detta leder till att bränna fett.

• proteiner. Laminaria torkad Kost ger snabb absorption av proteiner, som i sin tur är oxiderade fett och bränna det.
• hormoner. Det är känt att fel på sköldkörteln, en obalanserad produktion av hormoner leder till fetma hos både kvinnor och män. Dietister runt om i världen rekommenderar dessa människor att äta mat med högt jod, inklusive kelp och torkas (för viktminskning). Recensioner av människor som använder denna produkt, tala om en stabil viktminskning och återställande av hormonella nivåer. Naturligtvis kan tång inte vara det främsta medlet för att återställa sköldkörtelfunktion, men för att uttrycka det i den dagliga kosten måste vara bosatta i megastäder, idrottare, framtida föräldrar.
• alginat. Dessa substanser, vilket innefattar kelp (bantning utmärkt växt) med förmåga att suga fetterna intas tillsammans med mat, innan de bryts ner. Äta strandkål med andra produkter, kan du minska upptaget av fett med 75%.
• kalorier. Lamin - en ganska rejäl och på samma kalorifattig produkt. Om du byter ut en av de måltider sallad av tång, kan du avsevärt minska antalet kalorier som förbrukas i en dag, inte begränsa sig till de spårämnen och vitaminer.

Laminaria - en dietprodukt

Oftast använder vi kelp i form av sallader. I snabbköp denna produkt tillhandahålls i ett brett spektrum: från arbetsstycket i form av hackade blad och slutar med tillsats av raffinerad sallads fisk, skaldjur, soja, såser och andra ingredienser. Mata in kosten tång, inte bara kan avsevärt förbättra hälsotillståndet, men också förlora ett par extra kilo. Lamin innehåller många nyttiga mineraler och är lågt kaloridietprodukt.

torkade Laminaria - farmaceutiskt preparat för rengöring av organismen

Slagg - en av orsakerna till övervikt. Det är denna förklaring blir meningslös kamp för en smal midja, även om den tillämpade kost och en aktiv livsstil. Dietister rekommenderar börjar gå ner i vikt är att rena kroppen från gifter. För detta ändamål apoteket torkade kelp (för viktminskning). Recensioner av denna metod för att rengöra mycket positivt: nästan ingen kontra, laminsparande effekt på kroppen, främjar parallell mättnad av spårämnen och vitaminer.

• Metod 1. På kvällen den 2-3 matskedar torkad kelp behöver pour 1 liter kokande vatten, stänga behållaren och linda en handduk. På morgonen vattnet dräneras och färdiga Lamin utan olja, salt och andra kryddor för att äta frukost. De första resultaten kan redan observeras efter 3-4 dagar: stolen normaliseras, kommer det att finnas en känsla av lätthet.
• Metod 2. På morgonen bör du dricka en infusion gjorda av torkade kelp och glas koppar kokande vatten. Kål indränkt i natten och morgonen squeeze - infusion är klar. Precis samma kål kan konsumeras i form av sallad.
• Metod 3. Varje dag före en måltid du behöver dricka en halv kopp brygd göras på tång. För att göra detta, är en tesked torkad kelp fylld med 100 ml kokande vatten, täck och insistera halv timme.

Kelp tabletter

För enkelhet och användarvänlighet, vissa tillverkare erbjuder kelp i form av tabletter. Hon är mycket efterfrågat, eftersom tekniken inte kräver någon tidigare utbildning eller värmebehandling, kompakt paket lätt att bära i en handväska, och redan har en tablett doseras. Kelp tabletter förskrivs för kronisk förstoppning, hjärt-kärlsjukdom, hormonella brister och att påskynda ämnesomsättningen. En tablett tillverkad av brunalger talli innehåller omkring 200 mcg jod, som är känd för sitt breda spektrum av verkan på hela kroppen. Nog en tablett (kapsel) per dag för att starta processen viktminskning. Kursen beräknas individuellt för varje patient, men i genomsnitt varar i minst 30 dagar.

Extern användning kelp

Hur ska man annars använda Lamin för viktminskning? Wrap - en av de mest effektiva sätten att bekämpa celluliter och övervikt. Lamin i blandningar för inslagning i kombination med salt och honung underverk: agerar på lymfa, främjar avlägsnandet av vätskor, vilket gör huden mer smidig och mjuk och stramar det.

I salongerna med detta förfarande är den höga kostnaden är olika, så de flesta kvinnor bär hem på egen hand. För att framställa blandningen 3-4 skedar torrlaminariapulver eller indränkt i varmt vatten i 20-25 minuter. Då är det dräneras och blandas med honung och blålera och havssalt. Blandningen appliceras på ren hud scrub uppifrån att vända med plastfolie och sätta på varma kläder. Behandlingstiden varierar från 40 minuter till 1, 5 timme. Under denna tid kan kroppen "ge" ca 500 g vätska.