Barnet älskar choklad: användningen av godsaker

• Barnet älskar choklad: användningen av godsaker

Med ett barn i familjen föräldrarnas uppfattning om utbildningen av deras avkomma delas ofta. Speciellt det handlar om makt - nämligen användningen av den älskade choklad.

Många läkare rekommenderar att inte använda det barn upp till tre år, förutsäga eventuell utveckling av allergier, karies, matsmältningsproblem, och så vidare. D. Andra vårdgivare hävdar att en sådan behandling i måtta är inte bara skadligt, men det ger en speciell fördel .

Varför barn choklad

Godis är en utmärkt energikälla, samtidigt som hänsyn tas till barnets aktivitet, en eller två av choklad godis är ett måste. De innehåller kolhydrater är involverade i konstruktionen av hormoner, blodproteiner och cellmembran.

Ett annat argument för läkaren kallas choklad som innehåller antioxidanter. Detta material har sina positiva aspekter:

- bidrar till att förbättra ämnesomsättningen;

- det har en positiv effekt på utvecklingen av immunitet;

- det hindrar utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar,

- minskar risken för infektionssjukdomar.

Dessutom finns det en uppfattning i samhället som delikatess är "lycka hormonet", och detta är sant, så vi kan inte beröva ett barn av njutning.

Fördelar för baby sötsaker

Föräldrar bör ingå i kosten för deras avkomma choklad, men noga övervaka mängden förbrukade godis. Fördel barnets kropp komponenter föra godbitar: - kakaosmör omsluter försiktigt tänderna och förebygger karies utvecklas;

- Kalcium är viktigt för starka ben;

- järn mättar hjärnan barnet av syre;

- Kalium förbättrar hjärta;

- magnesium och koppar, vitamin B1, B2 och PP bidra till utvecklingen av hälsosamma nerver.

Det är dock inte alla choklad lika användbar. När du köper den bör ta hänsyn till kvaliteten på godis, och detta bör läsa produktens sammansättning, där det första är kakaobönor. Det viktiga är att använda tidsgodsaker - barn bör inte äta det på fastande mage, och den mest användbara för organismen yngre barnläkare kallas mjölkchoklad.

till

Det viktigaste - att veta åtgärden

Godis är inte bara fördel, men stora mängder skada barnet:

- stora mängder kolhydrater ökar produktionen av magsyra, så det kan orsaka illamående, halsbränna och smärta i buken;

- socker i kompositionen kommer att skjutas upp till barnets kropp i form av övervikt;

- användningen av mer än 100 gram choklad per vecka, enligt läkarna, har en negativ inverkan på levern, belasta henne.

Underlåtenhet att följa de åtgärder hos barn utvecklar allergiska reaktioner som orsakar obehag för dem och deras föräldrar.