Hur får man mer glädje av att läsa böcker

När min mamma såg mig för boken, frågade om det är intressant.

- tror jag ibland att världen inte är ointressanta böcker, och jag kan läsa upp till slutet av varje - Jag sa.

- Jag också, så innan hon kunde, och nu - min mamma viftade med handen mot sin ungdom, där det inte finns två barn, arbete och alla böcker fascinerande.

Vid det här laget, undrade jag hur man gör det, så att inte förlora läslust i vardagen.

Ända sedan jag tog examen från universitetet, boken definitivt har kommit att ta mindre plats i mitt liv. I detta fall är det uppenbarligen inte att jag föll av kärlek att läsa eller bli mer upptagen. För att läsa är till stor nytta och glädje, har jag beslutat att följa några tips. Om du vill att återupptäcka glädjen av böcker, gå med.

Resten av sociala nätverk

Sociala nätverk - en av de träsk för din hjärna. Det verkar som om vi har blivit mer lärd, lära sig mycket och är alltid uppdaterad med de senaste nyheterna. Nu inga relevanta förebrå att unga människor läser mindre, eftersom även de som knappast räkna upp alla bokstäverna i alfabetet, varje dag absorbera texterna på Internet.

Men vår hjärna bara inte är avsedd för denna mängd information. Denna avläsning dig underhållen för en kort stund, men lämnade inga spår i huvudet.

Dessutom har anmälan i budbärarna inte ge en lång tid att fokusera på något annat. Hjärnan har en så stark reflex att fly till telefonen, hörde signalen - Pavlovs hund endast till templet skakade. Försök att ta en dag ledigt från sociala nätverk minst en gång i veckan. Inaktivera meddelanden och började läsa. Du kommer att bli förvånad över hur mycket du verkligen fritiden.

Aktivera läsning till en själv hjälp metoden

Världen verkar ha tröttnat på arbetsnarkomaner, och slutligen insåg att lycka är inte evig i loppet och kampen för framgång och förmågan att slappna av och ägna sig åt spekulation.

Jag hitta tid att slappna av och lugn är inte bara viktigt - det är nödvändigt. Varför måste jag älska dig själv, du redan vet. Så inte begränsa sina små glädjeämnen gå, meditation, skönhetsbehandlingar och titta på såpoperor. I ditt schema för veckan att läsa samt utser vandring i nagelsalongen.

Lyssna instrumental musik medan du läser

Att fokusera på, behöver jag ofta fullständig tystnad, och några av mina vänner säger att de inte kan läsa eller arbeta utan bakgrundsljud. Forskare hävdar om effekterna av musik på koncentration. Man tror att lyssna på musik hjälper till att lugna instrumentala fokus, sänker blodtrycket och även lindra smärta. Prova nästa gång lägga till din läsning bra soundtrack.

Bli av med onödiga böcker

Det låter paradoxalt, men du bör utföra regelbundna granskningar av sin boksamling. Det finns människor som gillar att samla böcker, den nya roten på hyllan ger dem glädje. Kanske du är en av dem. Men om du skulle reagera med en känsla av att i samlingen av alltför många verk som hans händer har aldrig nått, och det verkar som att du inte läser - bli av med böcker. Bläddra biblioteket varje halvår och rensa ut de böcker du aldrig läst, eller inte vill att åter läsa. Att ge bort till vänner, donera till någon institution lägga fram i ett av biblioteken gatan. När endast böckerna kommer att finnas kvar, varifrån du upphetsad, du kommer att vilja läsa mer.

rengör och organisera ditt arbetsutrymme

Obehaglig stämning förorenar ditt sinne. Enligt en artikel i tidskriften Psychology Today, sjukdomen allvarligt påverkar den psykiska hälsan: kan du känna mindre glad, eller kommer att kunna ta emot ny information. Det får ett neuralt nätverk, vilket gör personen långsamt och gör det svårt att bearbeta information. Uppenbarligen inte staten, om du vill läsa mer användbart.

Det är inte bara frånvaron av smuts. Regelbundet bli av med alla onödiga skräp, eller hitta en separat slutet utrymme för honom.

Gör vänner med din bokklubb

Detta gäller särskilt för dem som, liksom jag, arbetar hemma och vill åtminstone i helgen för att titta på folk och se att mänskligheten har ännu inte dött ut.

Försök att kombinera fördelarna med läsning och tidsfördriv med vänner - skapa ditt eget läsekrets. Det låter gammaldags, jag vet, men det är något tilltalande intelligent. Diskutera bekant bok eller läsa högt. Detta är en ny läsupplevelse för var och en av er.

Ge upp målet att läsa ett visst antal böcker per år

Vissa tycker om att göra en av utmaningarna i det nya året läser ett visst antal böcker. Jag har detta irriterande och orsaka mer ångest än spänning. Om en otäck lärare petar mig ständigt i ryggen pekaren.

Inte nödvändigtvis bara överge planen. Bara inte göra det så länge. Det är bättre att sätta en gräns på 50 sidor en dag eller en vecka - det låter bättre än 75 böcker per år.

Låt inte andra påverkar deras attityder mot att läsa

Om du märker att du måste vara medveten om nya böcker eller inte köpa färre böcker än dina vänner, påverkan på din njutning av behandlingen - Kasta något tryck. Läs det för att du vill och vad du vill. Detta kommer inte att slå dialogen med böcker i tjänsten, och bara njuta.